5 ອາຫານທີ່ຄົນເປັນພະຍາດພູມແພ້ຄວນຫຼີກລ່ຽງ

51

ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສະພາບແວດລ້ອມ, ຝຸ່ນ, ລະອອງເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ຂົນສັດເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ ແຕ່ອາຫານກໍມີສ່ວນກະຕຸ້ນອາການພູມແພ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ມື້ນີ້ເຮົາມາຮູ້ 5 ອາຫານທີ່ຄົນເປັນພະຍາດພູມແພ້ຄວນຫຼີກລ່ຽງ ມາບອກໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຮູ້ ຈະມີຫຍັງແດ່ນັ້ນເຮົາໄປເບິ່ງນໍາກັນເລີຍ!.

1. ຜະລິດຕະພັນຈາກນົມງົວ
2. ອາຫານທີ່ມີແປ້ງນົວຫຼາຍ
3. ອາຫານຈືນ, ອາຫານມັນ
4. ອາຫານເຢັນ
5. ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຈັດ, ຫວານ ແລະ ເຄັມເກີນໄປ.

ສະນັ້ນ, ເມື່ອອ່ານຈົບແລ້ວຢ່າລືມແບ່ງປັນໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກນໍາເດີ
( ຈາກ: ໝໍອຸWealthylife )
[ ຮຽບຮຽງ: ເມລີ; ຮູບ: Google ]