ສາວໆ ຮູ້ ຫຼື ບໍ່ວ່າ ອາຫານບາງຊະນິດມີສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າຂອງສາວໆຫ່ຽວແຫ້ງ, ບໍ່ກະຊັບເຕັ່ງຕຶງ ແລະ ແຖມຍັງບໍ່ເປັ່ງປັງຢ່າງເປັນທຳມະຊາດນຳອີກດ້ວຍ.
ອາຫານຫຼາຍຊະນິດທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຫ່ຽວແຫ້ງເພີ່ມຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສາວຄົນໃດບໍ່ຢາກແກ່ກ່ອນໄວ, ຖ້າຫຼີກລ່ຽງໄດ້ກໍຄວນຫຼີກລ່ຽງ.
ມື້ນີ້ຈະບອກ 5 ອາຫານຍິ່ງກິນຍິ່ງແກ່ໄວ ເຊິ່ງຈະມີອາຫານຫຍັງແດ່ນັ້ນເຮົາໄປເບິ່ງນໍາກັນເລີຍ!.
1. ອາຫານຫວານມີນໍ້າຕານສູງ
2. ອາຫານແປຮູບ
3. ອາຫານລົດເຄັມຈັດ
4. ອາຫານປີ້ງ, ທອດ, ມັນໆ.
5. ເຄື່ອງດື່ມຄາເຟອິນ/ເຄື່ອງດື່ມແອລ ກໍຮໍ.
ຢ່າລືມຮ່ວມແບ່ງປັນໄປກັບໝໍອຸເດີ.
[ ຈາກ: ໝໍອຸWealthylife
ຮຽບຮຽງ: ເມລີ
ຮູບ: Google ]
