ສາເຫດຂອງຄົນບໍ່ມັກອອກກຳລັງກາຍ Archives - Lanxang Media SOLE CO.,LTD

​​7 ເຫດຜົນ​ທີ່​ຄົນ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ບໍ່​ມັກ​ອອກກຳລັງ​ກາຍ

​​ເປັນ​ທີ່​ຮູ້​ກັນ​ດີ​ຢູ່​ແລ້ວ​ວ່າການອອກກຳລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ ​ແລະ ໃຫ້​ຄຸນ​ປະ​ໂຫຍ​ດທັງທາງ​ກາຍ ​ແລະ ທາງ​ໃຈ​ໄດ້​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ. ​ແຕ່​ກໍ່​ພາ​ຕົນ​ເອງ​ໄປ​ອອກກຳລັງ​ກາຍ​ໄດ້​ຍາກ​ທີ່​ສຸດ, ທົດ​ລອງ​ຄິດ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ເຫດຜົນ​ທີ່​ໃຫ້​ກັບ​ຕົນ​ເອງ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ແມ່ນ​ມີ​ຫຍັງ​ແນ່. 1 ບໍ່ມີ​ເວລາ: ​ເປັນ​ຂໍ້​ອ້າງ​ທີ່​ໄດ້ຮັບ​ຄວາມ​ນິຍົມ​ທີ່​ສຸດ ​ແລະ ​ເປັນອັນ​ດັບ​ 1 ຢູ່ທຸກ​ຍຸກ, ທຸກ​ສະ​​ໄໝ​ມາ​ຕະຫຼອດ. […]