ສາລະໜ້າຮູ້ Archives - Lanxang Media SOLE CO.,LTD

ເຄັດລັບໃນການບໍລິໂພກອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ

ການທີ່ເຮົາຈະມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ແຂງແຮງ ມັນເປັນອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ດີຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ໂດຍການທີ່ຈະມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ແຂງແຮງ ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານທີ່ດີ ແລະ ມີປະໂຫຍດເພື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໄດ້ຮັບສານອາຫານຄົບຖ້ວນ ແລະ ສົມບູນຕາມທີ່ຮ່າງກາຍຄວນຕ້ອງການ. ເຄັດລັບໃນການບໍລິໂພກອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ ການເລືອກອາຫານ ແລະ […]

5 ປະໂຫຍດສຳຄັນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ

ຫຼາຍຄົນອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນວ່າອາຫານທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງຈະດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ ເພາະຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງຜິວພັນ. ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຍັງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດບາງຊະນິດໄດ້ພ້ອມ ກ່ອນເຮົາຈະໄປເລື່ອງຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເຮົາມາຮູ້ຈັກກັບສານທີ່ມີຊື່ວ່າ “ ອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ” ກັນກ່ອນ. ອະນຸມູນອິດສະຫຼະແມ່ນຫຍັງ? ອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ( free radicals […]