ຮ້ານອາຫານ

ສ່ອງນັກທຸລະກິດໜຸ່ມໄຟແຮງທີ່ມີຫຼາກຫຼາຍຄວາມສາມາດ

ປັດຈຸບັນມີຫຼາຍທຸລະກິດທີ່ເກີດຂຶ້ນທັງເກົ່າ ແລະ ໃໝ່, ມີນັກທຸລະກິດໃໝ່ຫຼາຍຄົນທີ່ເກັ່ງ, ຜູ້ທີ່ມີຫົວຄິດສ້າງສັນກໍ່ມີຫຼາຍ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການເປັນນັກທຸລະກິດ ຫຼື ລົງທຶນເຮັດທຸລະກິດແລ້ວຈະປະສົບຄວາມສຳເລັດໝົດທຸກຄົນ, ຄົນທີ່ເຮັດທຸລະກິດແລ້ວຫຼົ້ມເຫຼວກໍ່ມີຫຼາຍ ແຕ່ຄົນທີ່ເຮັດທຸລະກິດ ແລະ ຈະສາມາດປະຄອງທຸລະກິດທີ່ເຮັດແລ້ວຈະມີຄວາມໝັ້ນຄົງ, ມີຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະ ນຳພາອົງກອນ ຫຼື ທຸລະກິດກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍນັ້ນ ຈຶ່ງຈະຖືວ່າເປັນນັກທຸລະກິດທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດ ໂດຍປັດໄຈຫຼັກຂອງນັກລົງທຶນຕ້ອງມີວິໄສທັດ, ເບິ່ງການໄກ, ...
Read More

ຢາກໃຫ້ລູກໃນທ້ອງເກີດມາມີຜິວພັນດີ, ຜົມດົກຄິ້ວໜາ ແມ່ຖືພາຄວນກິນອາຫານປະເພດໃດແນ່

ອາຫານຖືເປັນເລື່ອງສຳຄັນສຳລັບແມ່ຖືພາເປັນຢ່າງຍິ່ງ ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຖືພາຄວນໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ພຽງພໍຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍເກີດອອກມາມີຜິວພັນທີ່ດີ, ຜົມດົກ, ຄິ້ວໜາ ແມ່ຄວນກິນອາຫານປະເພດໃດ. ສະນັ້ນ, ເຮົາມາເບິ່ງນໍາກັນເລີຍວ່າ ອາຫານປະເພດໃດແນ່ ທີ່ແມ່ຖືພາຄວນຮັບປະທານ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍເກີດມາມີຜິວພັນທີ່ດີມາເບິ່ງນຳກັນເລີຍ. ນ້ຳອັນຊັນ: ໃນດອກອັນຊັນຈະມີສານແອນໂທໄຊຍານີນ ທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄປລ້ຽງສ່ວນຕ່າງໆໄດ້ດີ ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນຮາກຜົມ ຈຶ່ງມີສ່ວນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເງົາງາມ ແລະ ...
Read More

ຄວມຄຸມນ້ຳໜັກດ້ວຍສະຫຼັດນ້ຳໃສ ລອງເຮັດເບິ່ງເດີສາວໆ

ສຳລັບ ວັນພັກຜ່ອນບວກກັບບັນຍາກາດຝົນຕົກລິນແບບນີ້,  ເຮົາລອງມາເຮັດອາຫານເປັນການຜ່ອນຄາຍດີກວ່າສາວໆ ມື້ນີ້, ແອັດມິນຈະມານຳສະເໜີລາຍການອາຫານເບົາໆທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ເປັນເມນູສຳລັບສາວຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກອີກດ້ວຍ. ນອກຈາກ, ຈະເປັນອາຫານທີ່ເຮັດງ່າຍແລ້ວ ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຈາກໄຍອາຫານນຳອີກ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານອາຫານຄົບຖ້ວນ. ສ່ວນປະສົມ: ສະຫຼັດ 5 ຂີດ. ໝາກເຫຼ່ນ 2 ໜ່ວຍ. ໝາກແຕງ 2 ...
Read More

ອາຫານທີ່ປຸງຈາກຫົວສີໄຄ ສາມາດແກ້ອາການທ້ອງອືດໄດ້.

ຫົວສີໄຄເປັນພືດສະໝຸນໄພທີ່ສາມາດໃຊ້ປະກອບອາຫານລາວໄດ້ຫຼາຍປະເພດບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານປະເພດກ້ອຍ, ລາບ, ແກງ ຫຼື ຍຳຕ່າງໆ ແລະ ຍັງມີອາຫານອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຫົວສີໄຄ. ມື້ນີ້, ແອັດຈະມາແນະນຳເມນູ ຂົ້ວຊີ້ນງົວໃສ່ຫົວສີໄຄ ເຊິ່ງໂດຍສັບພະຄຸນຂອງ ຫົວສີໄຄເປັນຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ, ແກ້ອາການເຈັບທ້ອງ, ແກ້ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງອືດ ຫຼື ຈະໃຊ້ເປັນຢານວດກໍ່ໄດ້ ແລະ ຍັງສາມາດໃຊ້ລວມກັບສະໝຸນໄພອື່ນໆໄດ້ອີກເພື່ອບຳລຸງທາດ, ເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ ...
Read More

ນົມເຢັນດອກອັນຊັນ ເຄື່ອງດື່ມຊື່ນໃຈ

ຕື່ມແຄລຊຽມໃຫ້ຮ່າງກາຍດ້ວຍນົມເຢັນດອກອັນຊັນ ແລະ ດ້ວຍສີສັນຈາກດອກອັນຊັນທີ່ເຂັ້ມປະສົມກັບນົມເພີ່ມຄວາມຫອມຫວານດ້ວຍນົມຂຸ້ນຫວານ ຖ້າມັກກິນເຢັນກໍ່ໃສ່ນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ຈະແຊ່ເຢັນແທນການໃສ່ນ້ຳກ້ອນກໍ່ໄດ້. ສ່ວນປະສົມ: ດອກອັນຊັນສົດ 1 ຖ້ວຍໃຫຍ່. ນ້ຳຮ້ອນ 1 ຖ້ວຍໃຫຍ່. ນົມສົດ 350 ມິນລິລິດ. ນົມຂຸ້ນຫວານ 4 ບ່ວງແກງ. ນ້ຳກ້ອນຕາມໃຈມັກ ...
Read More

ແຊນວິດຫໍ່ທູນາອາຫານເຊົ້າເຮັດງ່າຍ ລອງເບິ່ງເດີ

ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີເວລາສັ້ນໃນຕອນເຊົ້າແນະນຳລາຍການອາຫານເຊົ້າມື້ນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດເວລາ ແຖມຍັງໄດ້ສານອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນ, ຊ່ວຍໃຫ້ອີ່ມທ້ອງ ແລະ ດີຕໍ່ສຸຂະພາບນຳ. ມື້ນີ້, ແອັດມິນຈະມາແນະນຳເມນູອາຫານ ທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍ ປະຢັດເວລາ ນັ້ນກໍ່ຄື ແຊນວິດຫໍ່ທູນາ ທີ່ໃຫ້ປະໂຫຍດທີ່ດີ ມາເບິ່ງຂັ້ນຕອນການເຮັດເລີຍ!! ສ່ວນປະສົມ: ເຂົ້າໜົມປັງໂຮວີດ 6 ແຜ່ນ. ທູນາ 1 ກະປ໋ອງ ...
Read More

ມາຮູ້ຈັກ!!! ຂັ້ນຕອນ ແລະ ວິທີການເຮັດກະຕົ້ມມັດງ່າຍໆ.

ເຂົ້າຕົ້ມມັດ ແມ່ນອາຫານຊະນິດໜຶ່ງ ທີ່ຄົນລາວນິຍົມກິນ ແລະ ນິຍົມເຮັດໃນວັນສຳຄັນຕ່າງໆເປັນຕົ້ນແມ່ນ: ງານບຸນເຂົ້າພັນສາ, ບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ, ບຸນອອກພັນສາ ແລະ ງານອື່ນໆ. ເຊິ່ງໃນອີກບໍ່ພໍເທົ່າໃດມື້ ກໍ່ຈະຮອດວັນເຂົ້າພັນສາແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມື້ນີ້ແອັດມິນກໍ່ຈະມາແນະນຳຂັ້ນຕອນ ແລະ ວິທີການເຮັດເຂົ້າຕົ້ມມັດໃຫ້ແກ່ທ່ານທີ່ສົນໃຈ ເພື່ອຈະໄດ້ນຳເອົາເຂົ້າຕົ້ມໄປທຳບຸນຕັກບາດ ຕາມວັດຖຸປະສົງຂອງແຕ່ລະທ່ານ ເຊິ່ງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆມີດັ່ງນີ້:      ...
Read More

ລາບໝາກຈອງຂອງຝາກຈາກແດນໃຕ້ ລອງເຮັດເບິ່ງເດີ!!!

ໝອງຈອງແມ່ນມີຫຼາຍຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງປະເທດລາວ ມີຄຸນປະໂຫຍດເປັນຢາແກ້ຮ້ອນໃນ, ຫຼຸດອາການປວດ, ຊ່ວຍບຳລຸງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຊ່ວຍລ້າງໄຂມັນໃນລຳໄສ້, ຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ຊ່ວຍດູດຊັບໄຂມັນໄວ້ແລ້ວຂັບຖ່າຍອອກ. ນອກນັ້ນ, ຍັງນຳປຸ່ງແຕ່ງເປັນອາຫານໄດ້ທັງອາຫວານ ແລະ ອາຫານຄາວອີກດ້ວຍ ເຊິ່ງມື້ນີ້, ເຮົາຈະມາແນະນຳຂັ້ນຕອນ ແລະ ວິການໃນການເຮັດລາບໝາກຈອງ ເມນູສຸດແຊບຈາກແດນໃຕ້ ໃຫ້ພວກທ່ານໄດ້ລອງເຮັດດັ່ງນີ້: ສ່ວນປະສົມ: ໝາກຈອງ ...
Read More

ມັນຝຣັ່ງອົບຊົງເຄື່ອງກັບວິການເຮັດງ່າຍໆ.

ສຳລັບວັນພັກຜ່ອນໃນມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳເມນູມັນຝຣັ່ງອົບຊົງເຄື່ອງ ເຊິ່ງເປັນເມນູທີ່ສາວໆເຮັດເອງໄດ້ງ່າຍໆ ທັງຊ່ວຍໃຫ້ອີ່ມທ້ອງໄດ້ດົນຈາກມັນຝຣັ່ງ ແລະ ຍັງໄດ້ປະໂຫຍດດ້ວຍການປຸງແຕ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງປຸງຫຼາຍ ແຕ່ຮັບຮອງວ່າໄດ້ສານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍແນ່ນອນ. ສ່ວນປະສົມ: ມັນຝຣັ່ງຕາມໃຈມັກຊອຍໃຫ້ເປັນຕ່ອນ 4 ຫຼ່ຽມພໍດີຄຳ. ກະທຽມສັບ 1/2 ບ່ວງແກງ. ເນີຍເຄັມ 1 ບ່ວງແກງ. ເກືອ ແລະ ພິກໄທເລັກນ້ອຍ. ນ້ຳມັນສະຫຼັດ ...
Read More

ອາໂວກາໂດກັບຄຸນປະໂຫຍດທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ອາໂວກາໂດເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍ ເຊິ່ງຂໍ້ດີທີ່ທຸກຄົນຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍກວ່າໝູ່ນັ້ນກໍ່ຄື ການຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຮລຣແອລດີແອລທີ່ບໍ່ດີ ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເພີ່ມນ້ຳໜັກໂຕໄດ້ເຊັ່ນກັນຖ້າກິນໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍເກີນ ແຕ່ໃນຂະນະດຽວກັນມັນກໍ່ມີສ່ວນຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຖ້າກິນໃນປະ ລິມານທີ່ເໝາະສົມ. ສາມະຄົມຫົວໃຈຂອງສະຫະລັດໄດ້ເປີດເຜີຍງານວິໄຈໃໝ່ຫຼ້າສຸດທີ່ໄດ້ມີການລະບຸຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາໂວກາໂດມີຫຼາຍເຖິງ 7 ຂໍ້ດ້ວຍກັນມຄື: ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກອີ່ມໄດ້ດົນຂຶ້ນໂດຍການກິນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ຕອນສວຍຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກຢາກກິນເຂົ້າໜ້ອຍລົງໃນຕອນແລງ (ເໝາະກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນໍ້າໜັກ). ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນເນື່ອງຈາກມີສານກູຣຕາໄທໂອນທີ່ມີແອນຕີ້ອອກຊີແດນທ໌ ແລະ ເປັນໂຕຂັບໄລ່ສານຜິດພ້ອມ. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດເພາະມີໂພແທສຊຽມຫຼາຍກວ່າຢູ່ໃນໝາກກ້ວຍອີກ. ເປັນອາຫານສະໝອງເພາະເມື່ອຄວາມດັນເລືອດບໍ່ສູງຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້ກໍ່ເພີ່ມຫຼາຍຂຶ້ນ. ຊ່ວຍດູດຊືມສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນບໍ່ວ່າຈະເປັນເບຕ້າເຄໂຣທິນ ...
Read More