ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມງາມ Archives - Laoedaily

ຫົວສີໄຄ ສະໝຸນໄພດີມີປະໂຫຍດ

ຫົວສີໄຄ ສະໝຸນໄພໃກ້ເຮືອນຄົວທີ່ນຳມາໃຊ້ປຸງອາຫານກັນມາດົນ ມາເບິ່ງຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນທີ່ເຮົາອາດຈະບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ. ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວ ຫົວສີໄຄເປັນສະໝຸນໄພທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍບຳລຸງຜິວຂອງທ່ານໄດ້ ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເປັ່ງປະກາຍມີສຸຂະພາບດີ ແຖມຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຍັງອ່ອນກວ່າໄວຢູ່ສະເໝີ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດສິວຕ່າງໆໄດ້ນຳອີກ. ຊ່ວຍສ້ອມແຊມ ແລະ ບຳລຸງລະບົບປະສາດ ມີການສຶກສາຈຳນວນບໍ່ໜ້ອຍທີ່ຄົ້ນພົບວ່າຫົວສີໄຄສາມາດຊ່ວຍສ້ອມແຊມ ແລະ […]

ອາຫານເພີ່ມໂອກາດ ການຖືພາ ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີລູກຍາກ

ການຖືພາບາງຄົນອາດຈະຖືເປັນເລື່ອງງ່າຍ ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນກໍເປັນເລື່ອງຍາກ ເຊິ່ງເປັນບັນຫາສຸຂະພາບ ແລະ ການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ ກໍອາດຈະເປັນຕົວແປທີ່ສຳຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ຖືພານັ້ນເກີດຂຶ້ນຍາກ ແມ່ຍິງທີ່ຢາກຖືພາອາດຈະຕ້ອງບຳລຸງສຸຂະພາບຕົນເອງໃຫ້ດີ. ມື້ນີ້ເຮົາຄັດເອົາອາຫານທີ່ເພີ່ມໂອກາດໃນການຖືພາມາໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ອ່ານ ດັ່ງນີ້:. 1 ໝາກກ້ວຍ ກ້ວຍອຸດົມໄດ້ດ້ວຍໂພແທສຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນບີ 6 […]

ວິທີແກ້ “ຜິວດຳ” ຈາກແສງແດດ ຟື້ນຟູຜິວຂາວຂຶ້ນແບບທັນໃຈງ່າຍໆ

ໄພຈາກແສງແດດທີ່ຮ້ອນແຮງທຸກລະດູແບບນີ້ ເອີ້ນໄດ້ວ່າສ້າງບັນຫາ ແລະ ອຸປະສັກໃຫ້ຜິວຂອງເຮົາຫຼາຍ ພຽງແຕ່ອອກໄປຍ່າງຫຼິ້ນນອກບ້ານຫຼືເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງໆ ກໍກຽມພ້ອມຮັບມືກັບຄວາມໝອງຄໍ້າແຫ້ງກ້ານຂອງຜິວ ຈາກແສງແດດໄດ້ເລີຍ ແລະ ສຳລັບສາວໆ ທີ່ຍັງບໍ່ຮູ້ວິທີຈະແກ້ບັນຫາແບບໃດມື້ນີ້ເຮົາມີທາງອອກດີໆມາໃຫ້ທຸກຄົນນັ້ນກໍຄື ວິທີແກ້ຜິວດຳຈາກແສງແດດດ້ວຍສາລະພັດເຄັດລັບຟື້ນຟູຜິວມາຝາກທຸກຄົນ. ນໍ້ານົມ ໃຊ້ນໍ້ານົມແຊ່ເຢັນ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວສົດຊື່ນ ດ້ວຍການເທລົງໃສ່ອ່າງອາບນໍ້າ […]

ຕິ່ງຄໍາ ອ່ອນແສງເພັດ ຊ່າງຄົນນີ້ບໍ່ທຳມະດາຄວ້າລາງວັນທີ 1 ຈາກເວທີປະກວດແຕ່ງໜ້າ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງຊ່າງເສີມສວຍຜູ້ທີ່ມີຜົນງານໂດດເດັ່ນ ເປັນທີ່ນິຍົມໃນລາວເຮົາກໍ່ມີບໍ່ຫຼາຍ ແຕ່ໜຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນ ທ່ານ ຕິ່ງຄໍາ ອ່ອນແສງເພັດ ຊ່າງເສີມສວຍຜູ້ມັກຮັກໃນເລື່ອງຄວາມສວຍຄວາມງາມທີ່ພັກດັນຕົນເອງຍ່າງຕາມຄວາມຝັນ ດ້ວຍການເຝິກແຕ່ງໜ້າເອງ ຈົນຕອນນີ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນວົງການການແຕ່ງໜ້າຂອງລາວແລ້ວບໍ່ໜ້ອຍ ແລະ ຫຼ້າສຸດ ຜູ້ກ່ຽວສ້າງຜົນງານອີກຄັ້ງ ດ້ວຍການຍາດໄດ້ລາງວັນທີ 1ຫຼັງລົງແຂ່ງຂັນປະກວດແຕ່ງໜ້າ cosmetic […]

ບອກລາບັນຫາສິວງ່າຍໆ ດ້ວຍ 3 ຢ່າງນີ້

ສິວເປັນບັນຫາຂອງໃຜຫຼາຍຄົນ ໂດຍສະເພາະຊ່ວງໄວກຳລັງຂຶ້ນໜຸ່ມສາວມັກຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວໄດ້ງ່າຍ ມື້ນີ້ເຮົາມີເຄັດລັບຈະມາຝາກໃຫ້ຄົນທີ່ມີບັນຫາສິວໄດ້ເອົາໄປລອງໃຊ້ເບິ່ງ ຈະມີຫຍັງແນ່ນັ້ນເຮົາມາອ່ານໄປພ້ອມກັນເລີຍ. ເປືອກມັງຄຸດ ມັງຄຸດເປັນໝາກໄມ້ທີ່ຂຶ້ນຊື່ໃນເລື່ອງຫຼຸດການອັກເສບຂອງຜິວໜັງໄດ້ ຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງແບັດທີເຣຍ ແລະ ຍັງມີສານ Xanthone ຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບ ລວມໄປເຖິງສານ Tannin ທີ່ຊ່ວຍສະໝານບາດແຜໃຫ້ເຊົາໄວ. […]

ຢ່າເບິ່ງຂ້າມ ຜັກກາດຂາວກິນແລ້ວຊ່ວຍໃຫ້ລຳໄສ້ດີ

ຫົວຜັກກາດຂາວ ມີປະໂຫຍດ ແລະ ສັບພະຄຸນຫຼາຍຢ່າງ ສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງຮູບຮ່າງ ຜິວພັນຂອງເຮົາ ທີ່ສຳຄັນຫົວຜັກກາດຂາວຍັງສາມາດເອົາໄປປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ຫຼາກຫຼາຍເມນູ ພ້ອມມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກເປັນຂອງໂຕມັນເອງ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຫົວຜັກກາດຂາວຖືກນຳໄປປຸງແຕ່ງອາຫານຕ່າງໆ ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ຕົ້ມຈືດ ຫຼື ເອົາໄປເຮັດຫົວຜັກກາດດອງ ແຕ່ທ່ານຮູ້ ຫຼື […]

ໃຜວ່າຮຸ່ນດີຕ້ອງອາໄສການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງດຽວ ການນອນກໍ່ມີສ່ວນ

ການທີ່ມີຮູບຮ່າງງາມ ເປັນຄວາມໄຝ່ຝັນຂອງທຸກໆຄົນ ເມື່ອສວມໃສ່ເສື້ອຜ້າກໍ່ຮຸ້ສຶກມີຄວາມໝັ້ນໃຈ ແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດຈິ່ງໄດ້ຮູບຮ່າງທີ່ງາມດັ່ງໃຈໄດ້ ນອກຈາກການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ຄວບຄຸມອາຫານເປັນທາງອອກຫຼັກ ແລະ ການນອນຫຼັບກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ເຊັ່ນກັນ ຈະນອນດ້ວຍວິທີໃດເຮົາມາຮູ້ນຳກັນ! ການນອນຫຼັບຊ່ວຍໃຫ້ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ແນວໃດ? ການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ ເປັນປັດໃຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກອ້ວນໄດ້ ໂດຍມີບົດວິໄຈພົບວ່າ ການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍອາດຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຄ່າດັດຊະນີມວນຮ່າງກາຍ […]

ຄົນເປັນເບົາຫວານ ແລະຢາກຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຄວນກິນ 7 ໝາກໄມ້ນີ້ນ້ຳຕານໜ້ອຍ

ໝາກໄມ້ເຖິງແມ່ນຈະມີໃຍອາຫານຫຼາຍ ແຕ່ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດກໍ່ມີນ້ຳຕານສູງ ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຄວນເລືອກຮັບປະທານໝາກໄມ້ ຫຼື ກິນໃນປະລິມານທີ່ຈຳກັດກໍ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຫຼຸດຕ່ຳລົງ ສ່ວນຜູ້ໃດທີ່ກຳລັງຫຼຸດນ້ຳໜັກລອງຫັນມາຮັບປະທານໝາກໄມ້ນ້ຳຕານໜ້ອຍ ເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະຈຳກໍຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ແບບບໍ່ຕ້ອງອົດອາຫານອີກຕໍ່ໄປ. 1. ໝາກໂມ ໝາກໂມມີແຄລໍຣີ່ຕ່ຳ ເພາະໃນໝາກໂມ 100 ກຣາມ ມີນ້ຳຕານພຽງແຕ່ […]

ມາຮູ້ກັນ! ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວພັນໃຫ້ເຕັງຕືງ ບໍ່ແຫ່ວຍານ

ສຸຂະພາບຈະແຂງແຮງ ແລະ ສົດຊື່ນແຈ່ມໃສ ອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປກໍມີສ່ວນສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍເຊັ່ນກັນ ເພາະນອກຈາກຈະກິນອີ່ມແລ້ວຍັງສົ່ງຜົນໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານ, ມີພູມຄຸ້ມກັນຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆ ແລະ ຍັງຊ່ວຍເບິ່ງແຍງຜິວພັນໃຫ້ສວຍງາມມີນ້ຳມີນວນພ້ອມ. ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ: ການດື່ມນົມຖົ່ວເຫຼືອງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍບຳລຸງໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງຍັງຊ່ວຍບຳລຸງຜິວພັນນຳ ເພາະໃນນົມຖົ່ວເຫຼືອງມີສານໄອໂຊຟລາໂວນ ( Isoflavone […]

ມາເບີ່ງ! ວິທີແກ້ບັນຫາໜ້າໂຊມຈາກການນອນເດິກ

ບັນຫາເລື່ອງນອນເດິກ ຫຼື ນອນໜ້ອຍ ກໍເປັນສາເຫດຂອງການເກີດບັນຫາຜິວພັນຊຸດໂຊມໄດ້ເຊັ່ນກັນ ມື້ນີ້ຈະເອົາສາເຫດ ແລະ ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາໜ້າຊຸດໂຊມ, ໝອງຄ້ຳ ເພາະຂາດການນອນຫຼັບພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ພຽງພໍມາຝາກໃຫ້ທຸກຄົນ. ຂໍ້ເສຍຂອງການນອນໜ້ອຍຕໍ່ກັບຜິວ: 1 ການທີ່ເຮົານອນໜ້ອຍເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກງານຂອງຜິວໜັງຊັ້ນນອກຫຼຸດໜ້ອຍລົງ ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໜ້າແຫ່ວໄວ ແລະ […]

ເວັບໄຊທ໌ ລັດຖະບານ
ເວັບໄຊທ໌ແນະນຳ
ເພຈ໌ແນະນຳ