ເຄື່ອງດື່ມຕ້ານຫວັດແບບງ່າຍໆ ຂໍຍົກໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ ນ້ຳເຜິ້ງໃບເຕີຍໝາກນາວໂຊດາ ລົດຊາດສົ້ມຫວານສົດຊື່ນ ຫອມກິ່ນໃບເຕີຍ ສາມາດດື່ມໄດ້ທຸກເພດທຸກໄວ ເຮົາມາເບິ່ງວ່າສ່ວນປະສົມມີຫຍັງແນ່. ສ່ວນປະສົມມີ ໃບເຕີຍ ນ້ຳດື່ມສະອາດ ນ້ຳເຜິ້ງ ນ້ຳໝາກນາວ ໂຊດາ ນ້ຳກ້ອນ ວິທີເຮັດນ້ຳເຜິ້ງໃບເຕີຍໝາກນາວໂຊດາ […]
ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອິ່ມໃນແຕ່ລະຄາບ ມີຂໍ້ຫ້າມທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ ຫຼື ຄວນຫຼີກລຽງຢູ່ຫຼາຍປະການ ເພາະສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ ແລະ ນີ້ກໍຄື ຂໍ້ຫ້າມທີ່ຄວນຫຼີກລຽງຫຼັງຄາບເຂົ້າ ຖ້າບໍ່ຢາກສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບປ່ວຍ. 1 ຢ່າດື່ມນ້ຳຫວານ ຫຼື ກິນໝາກໄມ້ທີ່ມີແກັສຫຼາຍທັນທີ ການດື່ມນ້ຳຫວານຫຼັງກິນອິ່ມຈະມີແກັສກາສກາກໂບນິກທີ່ມາລົບກວນການຍ່ອຍຂອງອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະ […]
ໃຜທີ່ມັກຮູ້ສຶກຫິວຍາມຈະເຂົ້ານອນ ແຕ່ກໍບໍ່ຢາກກິນອາຫານໜັກໆ ເພີ່ມແຄລໍລີ້ໃຫ້ຮ່າງກາຍ ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳໃຫ້ລອງເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບ 5 ຢ່າງນີ້ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບສະບາຍ ແຖມຍັງມີປະໂຫຍດຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ນຳອີກ. 1 ນົມ ນົມອຸ່ນໆ ຈັກຈອກກ່ອນນອນ ໃຫ້ໂປຣຕີນສູງ ຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກອິ່ມຢູ່ທ້ອງແບບສະບາຍໆ ອີກທັງໃນນ້ຳນົມຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍແຄລຊຽມ […]
ເວົ້າເຖິງເມນູຖົ່ວດຳ ສ່ວນໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນຄຸ້ນເຄີຍກັບຖົ່ວດຳຕົ້ມກະທິສາຄູຖົ່ວດຳ ສຳລັບຄົນຢ້ານຕຸ້ຍກໍອາດຈະບໍ່ເໝາະ ສະນັ້ນ ລອງມາເຮັດນົມຖົ່ວດຳກິນເອງກັນລອງເບິ່ງເລີຍ. ສ່ວນປະສົມ ນົມຖົ່ວດຳ ຖົ່ວດຳ 1 ຖ້ວຍ ນ້ຳສະອາດ 4 ຖ້ວຍ ນ້ຳຕານ (ບໍ່ໃສ່ກໍໄດ້) […]
ໃຜທີ່ມັກຮູ້ສຶກຫິວຍາມຈະເຂົ້ານອນ ແຕ່ກໍບໍ່ຢາກກິນອາຫານໜັກໆ ເພີ່ມແຄລໍລີ້ໃຫ້ຮ່າງກາຍ ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳໃຫ້ລອງເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບ 5 ຢ່າງນີ້ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບສະບາຍ ແຖມຍັງມີປະໂຫຍດຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ນຳອີກ. 1 ນົມ ນົມອຸ່ນໆ ຈັກຈອກກ່ອນນອນ ໃຫ້ໂປຣຕີນສູງ ຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກອິ່ມຢູ່ທ້ອງແບບສະບາຍໆ ອີກທັງໃນນ້ຳນົມຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍແຄລຊຽມ […]
ນໍ້າອ້ອຍສົດເປັນເຄື່ອງດື່ມຄາຍຮ້ອນທີ່ຫຼາຍຄົນມັກ ເພາະນໍ້າອ້ອຍທັງຫວານ ຫອມ ດື່ມແລ້ວສົດຊື່ນຫຼາຍ ແຕ່ນອກຈາກຄວາມແຊບແລ້ວ ນໍ້າອ້ອຍຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຮົາດ້ວຍ ເຮົາລອງມາຮູ້ຈັກປະໂຫຍດຂອງນໍ້າອ້ອຍກັນດີກວ່າ. 1 ແກ້ກະຫາຍ ນໍ້າອ້ອຍເຢັນໆ ມີລົດໍາເຫວານຈາກນໍ້າຕານທີ່ໄດ້ຈາກອ້ອຍ ຊ່ວຍຄາຍຮ້ອນ ດັບກະຫາຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງດີ. 2 ຊ່ວຍໃຫ້ຊຸ່ມຄໍ […]
ເປັນອີກເມນູໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຫິວໃນຍາມເລັ່ງດ່ວນ ກໍຄືຍາມເຊົ້າທີ່ທຸກຄົນຕ່າງກໍຮີບຟ້າວໄປການ ຫຼື ໄປໂຮງຮຽນ ແຊນວິດກໍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອິ່ມທ້ອງ ແລະ ສາມາດເຮັດວຽກຕໍ່ໄດ້ ເຮົາມາເບິ່ງສ່ວນປະສົມໃນການເຮັດແຊນວິດໄປພ້ອມກັນເລີຍ. ສ່ວນປະສົມປະກອບມີ ໄຂ່ແດງ 2 ໜ່ວຍ, ນ້ຳຕານໄອຊິ້ງ 80 ກຣາມ, […]
ນົມອັລມອນ ເປັນນົມຈາກເມັດອັລມອນທີ່ໃຫ້ໂປຣຕີນ, ແຄລຊຽດື່ມດີ “ນົມອັລມອນ” ແບບໂຮມເມດມ ແລະ ສານອາຫານຫຼາກຫຼາຍ ສາມາດໃຊ້ທົດແທນການດື່ມນົມງົວໄດ້ໃນກຸ່ມຄົນທີ່ກິນເຈ, ກິນມັງສາວິລັດ ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ນົມງົວ ຫຼື ຄົນທີ່ກຳລັງຢູ່ໃນຊ່ວງຂອງການຄວບຄຸມໄຂມັນ ແລະ ຄາໂບໄຮເດຼທ. ວິທີເຮັດນົມອັລມອນນັ້ນແມ່ນງ່າຍ […]
ໝາກຈອງ (ໝາກຈອງໃຕ້) ເປັນສະໝຸນໄພຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຕ່າງໆ ທີ່ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຮົາ ແລະທີ່ສຳຄັນສາວໆ ຫຼື ຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ຈະມັກເອົາມາເຮັດອາຫານກິນ ເຊິ່ງໝາກຈອງສາມາດນຳເອົາມາເຮັດເປັນອາຫານຄາວ ອາຫານຫວານໄດ້ ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກແມ່ນຊ່ວຍໄດ້ດີ ນອກຈາກນີ້ຜູ້ທີ່ເປັນເບົາຫວານກໍກິນດີເພາະໝາກຈອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຄົງທີ່. ລັກສະນະຂອງຕົ້ນໝາກຈອງແມ່ນເປັນຕົ້ນໄມ້ຢືນຕົ້ນທີ່ໃຫຍ່ ແລະຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ດີໃນພື້ນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ ເຊິ່ງປີໜຶ່ງແມ່ນເກັບໄດ້ຄັ້ງໜຶ່ງ ໝາກຈອງແມ່ນຈະອອກດອກໃນຊ່ວງເດືອນທັນວາຫາມັງກອນ […]
ໂລກຄວາມດັນຕ່ຳເປັນໂລກທີ່ເກີດຈາກພາວະເລືອດໄປອຸດຕັນບໍລິເວນປອດ ເຮັດໃຫ້ການນຳສົ່ງເລືອດໄປລ້ຽງສ່ວນຕ່າງໆ ຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຈົນເກີດເປັນພາວະຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດຈັງຫວະ ຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳ ໂລກປະຈຳໂຕຢ່າງໂລກພູມແພ້ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດມີການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍເກີນໄປ ແຕ່ກໍມີບາງລາຍທີ່ອາດເກີດໂລກນີ້ຈາກກຳມະພັນໄດ້. ອາການຂອງຜູ້ເປັນໂລກຄວາມດັນຕ່ຳ ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນຕ່ຳຈະມີອາການອ່ອນເພຍງ່າຍ ເຖິງແມ່ນຈະພັກຜ່ອນພຽງພໍ ຫຼື ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍກໍ່ຕາມ ບາງຄັ້ງມັກຈະວິນຫົວໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ ບໍ່ຄ່ອຍມີສະມາທິ […]
