ສະບາຍດີແຟນຂ່າວເສດຖະກິດ-ການຄ້າ ຊ່ວງນີ້ຜູ້ຂຽນເຫັນໝາກສົ້ມກຳລັງອອກໝາກຫຼາຍ ແລະ ຕາມທ້ອງຕະຫຼາດກໍມີໃຫ້ເລືອກຊື້ ບໍ່ວ່າຈະເປັນໝາກມ່ວງ, ໝາກຍົມ, ໝາກປາງ, ໝາກຫຼອດ ແລະ ໝາກໄມ້ອື່ນໆ ຂະໜາດເວົ້າກໍເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນນ້ຳລາຍໄຫຼກັນແລ້ວ ສະນັ້ນ ມື້ນີ້ຜູ້ຂຽນຈຶ່ງນຳເອົາວິທີການແຕ່ງແຈ່ວໝາກສົ້ມແຊບໆມາຝາກແຟນຂ່າວທຸກຄົນກັນ. ແຈ່ວທີ່ກິນກັບໝາກສົ້ມກໍມີໃຫ້ເລືອກຫຼາກຫຼາຍແບບ ແຕ່ມື້ນີ້ຜູ້ຂຽນເອງຈະເອົາສູດທີ່ໃສ່ປາແດກມາໃຫ້ທ່ານໄດ້ເຮັດກິນນຳກັນ […]
ໝາກນາວເປັນອາຫານທີ່ຫຼາຍບ້ານຕ້ອງມີຕິດໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ຫຼື ສວນຄົວຢ່າງແນ່ນອນ ເຊິ່ງໝາກນາວມີປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍບໍ່ວ່າຈະນຳເອົາມາປຸງແຕ່ງອາຫານ ຫຼື ນຳເອົາມາໃຊ້ກ່ຽວກັບຄວາມງາມກໍໄດ້ ແລະ ຍັງສາມາດກິນເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆໄດ້ ບໍ່ວ່າທ່າຈະເຈັບຄໍ ຫຼື ເປັນຫວັດ ໝາກນາວນີ້ແລະຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຫາຍດີ. ພ້ອມແລ້ວເຮົາໄປເບິ່ງ 3 ປະໂຫຍດຈາກໝາກນາວກັນເລີຍ. […]
ບໍ່ມີໃຜປະຕິເສດວ່າການມີຮູບຮ່າງທີ່ດີ ແລະ ແຂງແຮງ ຄືສິ່ງທີ່ທຸກຄົນໃຝ່ຝັນ ຈິ່ງເປັນທີ່ມາຂອງຜູ້ຄົນໃນການດິ້ນຮົນຫາຮູບຮ່າງທີ່ສວຍງາມໂດຍເພິ່ງພາການອອກກຳລັງກາຍ, ກິນອາຫານເສີມ ແລະ ຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກແບບຜິດໆມາຫຼາຍຕໍ່ຫຼາຍ ກໍລະນີກິນອາຫານເສີມເພື່ອຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກນັ້ນ ກໍບໍ່ໄດ້ຈະປອດໄພສະເໝີໄປ ຖ້າໄດ້ອາຫານເສີມດີໆ ກໍດີໄປ ແຕ່ຖ້າໄດ້ອາຫານເສີມທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງສານເຄມີທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍແລ້ວ ແທນທີ່ຈະຫຼຸດຄວາມອ້ວນໄດ້ສົມດັ່ງໃຈກໍອາດຈະຕ້ອງມາພົບກັບພະຍາດແຊກຊ້ອນ ຫຼື […]
ຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ໄດ້ບໍລິໂພກນ້ຳມັນໝາກພ້າວຈາກການນຳໄປປຸງອາຫານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງນຳມາຮັບປະທານຄືກັບເປັນອາຫານເສີມນຳອີກ ເຊັ່ນ: ຮັບປະທານມື້ລະ 2 ບ່ວງແກງເປັນຕົ້ນ. ໂດຍເຫດຜົນທີ່ຄົນນຳເອົາມາຮັບປະທານກັນຄືກັບອາຫານເສີມ ເພາະມີ ຄວາມເຊື່ອວ່າໃນນ້ຳມັນໝາກພ້າວມີກົດໄຂມັນສາຍໂມເລກຸນປານກາງ ຫຼື MCTs ( Medium Chain Triglycerides […]
ອົງການອະນາໄມໂລກ ຫຼື WHO ອອກມາປະກາດໃຫ້ຄົນທົ່ວໂລກໄດ້ຄໍານຶງເຖິງການບໍລິໂພກອາຫານລົດຊາດເຄັມ ອັນເປັນປັດໄຈສ່ຽງຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແຕ່ຫາກເວົ້າກັນແທ້ໆ ອາຫານລົດຊາດເຄັມກໍບໍ່ໄດ້ເປັນປັດໄຈດຽວທີ່ນຳໄປສູ່ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງແຕ່ຢ່າງໃດ ເພາະຍັງມີສາເຫດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງອີກຫຼາຍເລື່ອງ. ສະນັ້ນ, ເຮົາຕ້ອງມີ ຄວາມໃສ່ໃຈລະວັງຕໍ່ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ຫຼາຍກວ່ານີ້. ສາເຫດພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ທີ່ບໍ່ໄດ້ມາຈາກການກິນເຄັມ […]
ໃນສະພາວະທີ່ທົ່ວໂລກຍັງມີການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ – 19 ຢູ່ນັ້ນ, ວິທີໜຶ່ງທີ່ທຸກຄົນຄວນປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວ ກໍຄືການໃຊ້ຜ້າອັດປາກ – ອັດດັງ, ລ້າງມືດ້ວຍເຈວແອລກໍຮໍ, ບໍ່ໄປທີ່ຊຸມຊົນແອອັດ, ຮັກສາໄລຍະຫ່າງ 2 ແມັດເປັນຕົ້ນ ເຊິ່ງກໍແມ່ນວິທີປ້ອງກັນຈາກພະຍາດສຳລັບທຸກຄົນ. ໃນນີ້, […]
ປັດຈຸບັນນີ້ໂລກເຮົາໄດ້ມີການປ່ຽນແປງໄປຫຼາຍ ເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮົາບໍ່ອາດສາມາດປັບໄປກັບສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງໄດ້ທັນທີ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການລະບາດຂອງພະຍາດທີ່ແຜ່ລະບາດຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ ຫຼື ສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ເປັນໄປຕາມລະດູການປົກກະຕິ ເຮັດໃຫ້ມະນຸດເຮົາເກີດການເຈັບປ່ວຍໄດ້ງ່າຍ. ມື້ນີ້ຜູ້ຂຽນຈຶ່ງຢາກແນະນຳຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ຳໝາກນາວ, ນ້ຳເຜິ້ງ ພ້ອມທັງວິທີເຮັດເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ເພື່ອເສີມພູມຄຸ້ມກັນມາຝາກຜູ້ອ່ານໄດ້ນຳເອົາໄປນໍາໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ນ້ຳເຜິ້ງມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງໃຫ້ຮ່າງກາຍ, ບຳລຸງກຳລັງ, ແກ້ອາການອ່ອນເພຍ, ແກ້ໄອ, ແກ້ອາການເຈັບຄໍ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ. […]
ເຈັບຄໍຍາມໃດກິນຢາຕ້ານເຊື້ອຍາມນັ້ນ ທ່ານຕ້ອງລະວັງໃຫ້ດີເພາະອາດສ່ຽງດື້ຢາໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ແພດໄດ້ແນະນຳວ່າເຈັບຄໍແບບໃດຄວນກິນຍາ ແບບໃດເຊົາເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງດື້ຢາໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ. ສ່ວນໃຫຍ່ກວ່າ 80% ຂອງອາການເຈັບຄໍ ເປັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັສທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ ກໍສາມາດເຊົາເອງເມື່ອອາການໄຂ້ຫວັດເຊົາ ສະເພາະການເຈັບຄໍຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເທົ່ານັ້ນ ທີ່ການໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວ ຫາກບໍ່ໄດ້ເຈັບຄໍຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລ້ວກິນຢາຂ້າເຊື້ອເຂົ້າໄປຕະຫຼອດ ອາດສ່ຽງຕໍ່ອາການດື້ຢາໄດ້ […]
ກະຊວງສາທາລະນະສຸກຕ່າງປະເທດໄດ້ມີການໂພສຮູບອິນໂຟກຣາຟິກ ພ້ອມອະທິບາຍວ່າ ບໍ່ຄວນດຶງໜ້າກາກມາໄວ້ກ້ອງຄາງ ເພາະສ່ຽງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັບເຊື້ອໄວຣັສອື່ນໆ ລວມເຖິງໂຄວິດ-19 ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້. ເປັນຫຍັງເຖິງຫ້າມດຶງໜ້າກາກອະນາໄມມາໄວ້ກ້ອງຄາງ? ຕາມປົກກະຕິແລ້ວໃນການໃຊ້ຊີວິດປະຈຳວັນວ່າຂອງເຮົາໃນຊ່ວງນີ້ທີ່ຕ້ອງໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມຕະຫຼອດເວລາ ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອພະຍາດໂຄວິດ-19 ອາດມີບາງຊ່ວງບາງຈັງຫວະທີ່ເຮົາຈະຕ້ອງເອົາໜ້າກາກອອກຈາກໜ້າ ເຊັ່ນ: ດື່ມນ້ຳ, ກິນອາຫານ, ເຊັດໜ້າ ຫຼື […]
ນ້ຳຕານທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມນັ້ນ ສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 2 ສ່ວນຄື ນ້ຳຕານທີ່ມີຕາມທຳມະຊາດ ແລະ ນ້ຳຕານທີ່ເຕີມເພີ່ມ ສຳລັບຜູ້ທີ່ຈຳກັດປະລິມານນ້ຳຕານ ຫຼື ຕ້ອງການຄວບຄຸມການກິນນ້ຳຕານໃຫ້ພໍເໝາະ ການຫຼຸດ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງການປຸງນ້ຳຕານເພີ່ມໃນອາຫານ […]
