ນານາຄວາມຮູ້ Archives - Laoedaily

2 ເຕັກນິກ ໃນການເກັບຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໄວ້ກິນຍາວນານ

ເນື່ອງຈາກສະຖານະການ ການລະບາດຂອງເຊື້ອພະຍາດໂຄວິດ-19 ທີ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຮົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກຈາກບ້ານ (work from home) ແລະຫຼີກລ່ຽງການອອກໄປພົບປະຜູ້ຄົນຈຳນວນຫຼາຍ ສະນັ້ນ ການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງຖືເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ເຮົາຄວນເອົາໃຈໃສ່ ໂດຍວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດນັ້ນຄືການກິນອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນທີ່ໄດ້ມາຈາກຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຈະຊ່ວຍສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍເພື່ອຫ່າງໄກຈາກການຕິດໄວຣັສ […]

ໜຶ່ງຊ່ອງທາງປະຢັດລາຍຈ່າຍ ໄດ້ຜົນດີເກີນຄາດຖ້າປູກຜັກຕາມລະດູການ

ເສດຖະກິດໃນປັດຈຸບັນນີ້ ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄອບຄົວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນການໃຊ້ຊີວິດໃນເລື່ອງຂອງການເງິນ ແລະທຸລະກິດຕ່າງໆ. ຈະດີ ຫຼື ບໍ່ຖ້າເຮົາຫັນມາປູກຜັກສວນຄົວຕາມລະດູການໄວ້ບໍລິໂພກພາຍໃນຄອບຄົວເພື່ອປະຢັດລາຍຈ່າຍໃນຍຸກທີ່ເສດຖະກິດສັບສົນວຸ້ນວາຍແບບນີ້ ແລະໃນການປູກຜັກຕາມລະດູນັ້ນ ຄວນປູກຜັກຊະນິດໃດ ລະດູການໃດ ເພື່ອຈະໄດ້ຜົນຜະລິດທີ່ດີ ແລະ ສົມບູນ. ມື້ນີ້ແອັດມິນກໍຈະແນະນຳເຕັກນິກໃນການປູກພືດຜັກຕາມລະດູການມາຝາກ ຈະເປັນແນວໃດນັ້ນນຳມາເບິ່ງກັນເລີຍ. ການທີ່ເຮົາຈະລົງມືປູກຜັກ […]

ວິທີເຮັດເຈວລ້າງມືເອງງ່າຍໆ ປ້ອງກັນພະຍາດ ໂຄວິດ-19

ການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫ່ຍສາຍພັນໃໝ່ 2019 ຫຼື ໂຄວິດ 19 ທີ່ກຳລັງລະບາດຢູ່ທົ່ວໂລກໃນປັດຈຸບັນ ສະນັ້ນ, ທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ປ້ອງກັນໂຕເອງໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ເປັນຕົ້ນແມ່ນກົມອານາໄມ ກະຊວງສາທາລະນາສຸກ ລວມທັງອົງການອານາໄມໂລກ (WHO) ອອກມາໃຫ້ຄຳແນະນຳປະຊາຊົນວ່າ ການລ້າງມືທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມຂັ້ນຕອນຈະຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອໂຄວິດ 19 […]

ສັບພະຄຸນທາງຢາ ຈາກໝາກຖົ່ວແຮ

ໝາກຖົ່ວແຮ ນິຍົມກິນໝາກອ່ອນ ແລະ ສາມາດກິນໄດ້ໝົດໜ່ວຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງແກະເປືອກ, ລົດຊາດມັນປົນຝາດເລັກໜ້ອຍ ແຕ່ຖ້າແມ່ນໝາກແກ່ຈະນິຍົມນຳມາແກະກິນແກ່ນທາງໃນ ເພາະມີໂປຣຕິນສູງເຖິງ 70% ແລະ ຖ້າເປັນເມັດແຫ້ງຈະເຫຼືອພຽງ 19% ເທົ່ານັ້ນ. ນອກ ຈາກນັ້ນ, ຍັງມີສານອາຫານອື່ນໆທີ່ຈຳເປັນ […]

ນໍ້າຂີງໝາກນາວ ປະໂຫຍດຫຼາຍແຖມຊ່ວຍຫຼຸດກິ່ນປາກ

ເອີ້ນໄດ້ວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ ສໍາລັບນໍ້າຂີງ ເມື່ອເຮົາດື່ມເປັນປະຈໍາ 7 ມື້ຕິດຕໍ່ກັນ ປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບຕໍ່ຮ່າງກາຍນັ້ນມີຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ຄັດແບບຫຍໍ້ໆມາໃຫ້ 7 ປະໂຫຍດດັ່ງນີ້: 1 ຊ່ວຍທໍາລາຍສິ່ງທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນໜຶ່ງທີ່ມັກຈິບນໍ້າຂີງໝາກນາວເປັນປະຈໍາທຸກເຊົ້າ ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ ຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍ, ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ຮ່າງກາຍ, […]

ມາເບີ່ງ! 7 ວິທີຊ່ວຍເສີມສ້າງ IQ ໃຫ້ລູກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ໃນທ້ອງ

ແມ່ຍິງຫຼາຍໆຄົນຕ້ອງມີວີທີການເບິ່ງແຍງຕົນເອງໃນລະ ຫວ່າງຖືພາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປ ແຕ່ສິ່ງທີ່ແມ່ທຸກຄົນຄິດແບບດຽວກັນ ຄື: ການທີ່ເບິ່ງແຍງຕົນເອງໃຫ້ມີສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ ຫຼື ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນເພື່ອຕົນເອງ ແຕ່ເພື່ອລູກນ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນທ້ອງໃຫ້ມີການພັດທະນາການທີ່ດີ ແລະ ສົມບູນທຸກພາກສ່ວນ, ທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືການພັດທະນາຂອງສະໝອງຕໍ່ຄວາມສະຫຼາດທາງສະຕິປັນຍາຂອງລູກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງໄດ້ຊອກຫາວິທີມາແນະນຳໃຫ້ແມ່ໆໄດ້ເສີມສ້າງ IQ ໃຫ້ລູກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ໃນທ້ອງໄດ້ງ່າຍໆດ້ວຍການຮ່ວມມືກັນປະຕິບັດທັງຜູ້ເປັນແມ່ […]

ປະໂຫຍດດີໆ! ຈາກໃບສີດາສາມາດຢຸດຜົມຫຼົ່ນໄດ້ ແລະ ສາມາດງອກຂຶ້ນມາໃໝ່ໄດ້ 100%

ອາການຜົມຫຼົ່ນເປັນບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ຜູ້ຍິງ ທີ່ພົບພົບກັບບັນຫານີ້ຫຼາຍ ແລະ ຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານຈາກການຜົມຫຼົ່ນ, ຜົມບາງ ອາດເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດ ຜົມຂາດວິຕາມິນ, ຜົມບໍ່ແຂງແຮງ ແລະ ອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ນຳເອົາຢາຈາກທຳມະຊາດ ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ບັນຫາຜົມຫຼົ່ນຂອງຄົນທີ່ປະສົບບັນຫານີ້ບໍ່ຫຼາຍກໍໜ້ອຍ […]

ຮູ້ຫຼືຍັງ! ການປອມແປງເງິນ ຫຼື ໃຊ້ເງິນປອມ ຈະຖືກປັບໃໝເຖິງ 500ລ້ານກີບ

ຈາກກໍລະນີທີ່ທາງການພົບກຸ່ມຄົນບໍ່ດີປອມແປງທະນະບັດໃບ 50.000ກີບ ນໍາໃຊ້ຢູ່ເຂດເມືອງຫີນບູນ ແຂວງຄໍາມ່ວນ ແລະ ໄດ້ອອກແຈ້ງການເຕືອນປະຊາຊົນໃນຂອບເຂດທົ່ວປະເທດໃຫ້ມີສະຕິລະວັງຕົວໃນການຮັບ-ຈ່າຍເງິນ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຕົກເປັນເຫຍື່ອ, ຕໍ່ກັບການກະທໍາດັ່ງກ່າວ ລັດຖະບານກໍ່ມີມາດຕະການຕໍ່ຜູ້ກະທໍາຜິດເປັນຕົ້ນແມ່ນຕັດອິດສະຫຼະພາບ ແຕ່ 5 ຫາ 10ປີ ແລະ ຈະຖືກປັບໃໝ […]

ສຸດຍອດ! ຄຸນປະໂຫຍດຈາກແກ່ນຜັກອີ່ຕູ່ ສາມາດຫຼຸດນ້ຳໜັກໂຕໄດ້

ແກ່ນຜັກອີ່ຕູ່ມີສານອາຫານ ແລະ ວິຕາມິນສຳລັບສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ ເຊິ່ງຍັງໃຊ້ເປັນຢາລະບາຍອ່ອນໆຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຝາລຳໄສ້ໄດ້ອີກດ້ວຍ. ໂດຍແກ່ນຜັກອີ່ຕູ່ເປັນລັກສະນະພອງຕົວໃນນ້ຳທີ່ມີຜົນໃນການຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ ແລະ ເມື່ອແກ່ນຜັກອີ່ຕູ່ພອງຕົວຈະເຮັດໃຫ້ກິນອາຫານຢ່າງອື່ນໄດ້ໜ້ອຍລົງ ຫຼື ອິ່ມໄດ້ດົນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນອາດນຳມາກິນໃນຕອນແລງ ຫຼື ໃຊ້ເປັນຕົວຊ່ວຍເວລາຫິວດຶກໆແຖມຍັງໄດ້ພະລັງງານທີ່ໜ້ອຍລົງ ແລະ ໃຊ້ໄດ້ພໍດີໃນແຕ່ລະມື້. ການທີ່ເຮົາໄດ້ພະລັງງານທີ່ໜ້ອຍລົງຮ່າງກາຍຈະໃຊ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ອາຫານໄດ້ຮັບ ແລະ […]

ຮູ້ໄວ້! ສິ່ງທີ່ຜູ້ຖືກກະທົບຈາກໂຄງການຈະໄດ້ຮັບ ທັງ ຄ່າຊົດເຊີຍ ແລະ ການຍົກຍ້າຍ

ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ໃນປະເທດເຮົາພົບເຫັນຫຼາຍກໍລະນີ, ຫຼາຍຄອບຄົວ ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກບັນດາໂຄງການ ເພື່ອພັດທະນາປະເທດຊາດບ້ານເມືອງ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ກະທົບຕໍ່ເນື້ອທີ່ດິນ, ເຮືອນຊານບ້ານຊ່ອງ, ໄຮ່ນາຮົ້ວສວນ ຫຼື ຊັບສິນຕ່າງໆຂອງປະຊາຊົນ ແຕ່ທັງນີ້ ລັດຖະບານກໍ່ມີມາດຕະການໃນການທົດແທນຄ່າເສຍຫາຍ ຫຼື ຈັດສັນຍົກຍ້າຍພວກເຂົາເຫຼົ່ານັ້ນໄປຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ໄດ້ຈັດແບ່ງໄວ້ໃຫ້ ຕາມຄວາມເໝາະສົມ. […]

ເວັບໄຊທ໌ ລັດຖະບານ
ເວັບໄຊທ໌ແນະນຳ
ເພຈ໌ແນະນຳ