ນານາຄວາມຮູ້

ຂົ້ວຫອຍກິນເຂົ້າ ໃສ່ຍອດໝາກເຜັດ

ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະເອົາຫອຍກິນເຂົ້າ ຫຼື ຫອຍເຊີຣີມາຕົ້ມຈ້ຳແຈ່ວສົ້ມ ແຕ່ມື້ນີ້ຈະນຳມາຂົ້ວໃສ່ຍອດໝາກເຜັດແຊບໄປອີກແບບ ຂໍບອກເລີຍວ່າເປັນອາຫານຍອດກັບແກ້ມທີ່ບໍ່ຄວນພາດເລີຍ ແລະ ບອກໄດ້ເລີຍວ່າແຊບແນ່ນອນດ້ວຍລົດຊາດເຜັດເຄັມເລັກໜ້ອຍ. + ສ່ວນປະສົມ: ຫອຍກິນເຂົ້າ 500 ກຣາມ ( ແກະຕາ ແລະ ລ້າງນ້ຳເກືອ ຫຼື ນ້ຳໝາກນາວໃຫ້ສະອາດ ). ໝາກເຜັດ ...
Read More

ແມ່ນແທ້ບໍ!! ເຄື່ອງດື່ມຈາກລຳໄຍແຫ້ງບຳລຸງລະບົບປະສາດໄດ້.

ການແພດບູຮານຂອງຈີນໄດ້ນິຍົມໃຊ້ໝາກລຳໄຍອົບແຫ້ງມາເປັນສ່ວນປະສົມໃນຢາ ເຊິ່ງມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍບຳລຸງເລືອດ, ບຳລຸງຫົວໃຈ, ບຳລຸງຮ່າງກາຍ, ບຳລຸງລະບົບປະສາດຕາ, ບຳລຸງຜິວພັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານຍ່ອຍງ່າຍ, ຊ່ວຍປົວແປງອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຊ່ວຍເພີ່ມກຳລັງໃຫ້ຜູ້ຍິງຫຼັງເກີດລູກ. ເມື່ອກິນໝາກລຳໄຍແຫ້ງລົງໄປແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບສະບາຍ, ຊ່ວຍລະງັບປະສາດທີ່ອ່ອນເພຍຈາກການເຮັດວຽກໜັກ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຈຳທີ່ດີຂຶ້ນ. ສ່ວນໃຫ່ຍມັກຈະເຮັດໝາກລຳໄຍແຫ້ງເປັນເຂົ້າໜົມກິນຫຼິ້ນ, ເອົາມາຕົ້ມເປັນນ້ຳລຳໄຍໄວ້ດື່ມອຸ່ນໆ ຫຼື ຈະເອົາມາເປັນສ່ວນປະກອບໃນອາຫານ ທັງອາຫານຄາວ ແລະ ອາຫານຫວານທີ່ລ້ວນແລ້ວແຕ່ມີຄຸນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນກັນ ...
Read More

ຄຸນປະໂຫຍດດີໆຈາກເຄືອເຂົາຮໍ ສະໝູນໄພພື້ນບ້ານ ທີ່ໃຫ້ຫຼາຍກວ່າລົດ “ຂົມ”

ເຄືອເຂົາຮໍ​ ສ​ະໝູນ​ໄພ​ພື້ນບ້ານເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ ໃນຕຳລາຢາພື້ນເມືອງລາວ ທີ່​ມີສັບພະຄຸນໃນ​ການ​ປິ່ນປົວພະຍາດ​ຕ່າງ​ໆ​ ຢູ່​ຄູ່ກັບຄົນລາວ​ມາດົນແລ້ວ​ ເຊິ່ງໃນ​ປະຈຸບັນ​ໄດ້​ມີ​ການນຳເອົາເຄືອເຂົາຮໍມາເຮັດ​ໃນ​ຮູບ​ອາຫານ​ເສີມ​ລັກສະນະ​ເຄັບຊູນເພື່ອສະດວກໃນການຮັບປະທານ. ມື້ນີ້, ຜູ້ຂຽນຈະມານຳສະເໜີ ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງເຄືອເຂົາຮໍ ມາເບິ່ງນຳກັນເລີຍ ໃຊ້​ແກ້​ໄຂ້​ທຸກ​ຊະນິດ​ ແກ້​ຮ້ອນ​ໃນ​​ ຊ່ວຍ​ຈະເລີນ​ອາຫານ​ ບໍາ​ລູງງ​ໄຟ​ທາດ​ ປິ່ນປົວພະຍາດ​ກະເພາະ​ ບໍາລູງ​ຮ່າງກາຍ​ ຫຼຸດ​ນ້ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ​ ແລະ ​ເປັນ​ຢາ​ອາ​ຍຸວັດທະ​ນະ​. ມີ​ລິດ​ຕ້ານ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫຼະ​ ...
Read More

ເຕັກນິກການປູກ ” ໝາກເຂືອຍາວ ” ໃຫ້ມີໝາກດົກ ເຮັດແນວໃດມາເບິ່ງເລີຍ!!

ໝາກເຂືອຍາວເປັນພືດລົ້ມລຸກ ທີ່ສາມາດປູກໄດ້ທຸກລະດູການ ແລະ ຈະເລີນເຕີບໂຕດົນ ເຖິງຂ້າມປີ ແລະ ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນດິນທຸກສະພາບ ປູກໄດ້ຕະຫຼອດປີ ແລະ ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດ ໝາກເຂືອຍາວເປັນພືດທີ່ເຮົາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະສົມໃນການບໍລິໂພກໃຊ້ເປັນຜັກສົດ ຫຼື ປະກອບອາຫານໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ. ມື້ນີ້, ຜູ້ຂຽນຈະມານຳສະເໜີເຕັກນິກ, ຂັ້ນຕອນ ແລະ ວິທີການປູກໝາກເຂືອຍາວໃຫ້ມີໝາກດົກ ສາມາດຂາຍໄດ້ກຳໄລງາມດ້ວຍວິທີດັ່ງນີ້: ການກຽມໜານ ...
Read More

ປ້ອງກັນການ “ແຊ” ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງໃນໂລກອອນລາຍ ​ຕ້ອງ​ເລີ່ມ​ຈາກ​ ‘ຜູ້​ໃຊ້​ສື່​’.

ຖືວ່າຄົນໃນຍຸກປັດຈຸບັນ ແມ່ນມີຜູ້ຄນຫຼວງຫຼາຍທີ່ຫຼິ້ນ ຫຼື ກັບໂລກອອນລາຍເປັນສ່ວນຫຼາຍ ການກົດໄລ໊ ກົດແຊ ຂໍ້ມູນຕ່າງໆກໍມີຫຼາຍ ບາງຂໍ້ມູນອາດແມ່ນຄວາມຈິງ ແຕ່ບາງຂໍ້ມູນອາດບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງເດີ້ທ່ານຜູ້ອ່ານ ດັ່ງນັ້ນການ​ແຊ​​ຂໍ້​ມູນ​ປອມ​, ເລື່ອງ​ໃສ່​ຮ້າຍປ້າຍ​ສີ​ ຫຼື ​ຂໍ້ຄວາມ​ສ້າງ​ແຮງ​ບັນ​ດານ​ໃຈ​ທີ່​ອ້າງ​ອີງ​ບຸກ​ຄົນ​ມາ​ຜິດ​ໆ​ ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ກັບ​ສັງຄົມ​ແວດ​ລ້ອມ​ຫຼາຍກວ່າ​ທີ່​ຄິດ​ ແລະ ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​ດ້ານ​ສື່​ຢ້ຳ​ວ່າ ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ທີ່​ດີ​ສຸດ​ຕ້ອງ​ເລີ່ມ​ຈາກ​ 'ຜູ້​ໃຊ້​ສື່​'. ເວັບ​ໄຊ​ ​ເອັນ​ບີ​ຊີ​ ...
Read More

ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ກໍສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ ດ້ວຍ 5 ເຕັກນິກງ່າຍໆ ອ່ານເລີຍ

ໝູ່ເພື່ອນທັງຫຼາຍ ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍເດີ້ ແຕ່ບາງຄົນກໍບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍ ອາດເປັນຍ້ອນບໍ່ມີເວລາ ຫຼື ຄາວຽກຄາງານ ແຕ່ມື້ນີ້ ແອັດມີ ເຕັກນິກງ່າຍໆ ເພື່ອເປັນການອອກກໍາລັງກາຍ ສໍາລັບຄົນທີ່ ເຮັດວຽກທີ່ຕ້ອງໄດ້ນັ່ງ ຫຼື ວ່າຈ້ອງຢູ່ແຕ່ໜ້າຄອມໂຕເອງເປັນເວລາດົນແບບນີ້​ ທ່ານ​ຮູ້​ ຫຼື ​ບໍ່​ວ່າ ​ພຶດຕິກຳ​ແບບນີ້​ບໍ່​ສົ່ງ​ຜົນ​ດີ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍ​ທ່ານ​ ແຖມ​ຍັງ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ເສຍຊີວິດ​ກ່ອນ​ໄວອັນ​ຄວນ​ດ້ວຍ.​ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ເພື່ອ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ນັ່ງ​ແຊ່​ ...
Read More
ມັນດ້າງສີມ້ວງມາພ້ອມສັບພະຄຸນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນ!!!

ມັນດ້າງສີມ້ວງມາພ້ອມສັບພະຄຸນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນ!!!

ຫຼາຍໆທ່ານ ຄົງຈະໄດ້ຍິນ, ໄດ້ຮັບປະທານ ແລະ ປູກມາແລ້ວສຳລັບພືດຊະນິດນີ້ ເຊິ່ງເປັນພືດທີ່ປູກງ່າຍໆ ສາມາດປູກໄດ້ຢູ່ທຸກພາກຂອງລາວ ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນເຂດໃດກໍ່ ແຕ່ຮູ້ບໍວ່າ ມັນດ້າງທີ່ຮັບປະທານນັ້ນ ມີສັບພະຄຸນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ມັນດ້າງສີມ້ວງ ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນກຸ່ມແອນໂທໄຊຍານີນ,ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ພົບເຫັນໃນຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ພືດທີ່ມີສີມ້ວງ, ແດງ ແລະ ນ້ຳເງິນເທົ່ານັ້ນ ...
Read More

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງອ້ອຍມີດີຫຼາຍກວ່າຄວາມຫວານ ດີແນວໃດ ມາເບິ່ງເລີຍ!!

ອ້ອຍ ເປັນພືດເສດຖະກິດທີ່ສຳຄັນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບໃນການຜະລິດນ້ຳຕານ ແລະ ຜະລິດເປັນຕະພັນຕ່າງໆເພື່ອໃຊ້ອຸປະໂພກ ແລະ ບໍລິໂພກພາຍໃນປະເທດ. ອ້ອຍນອກຈາກຈະຜະລິດເປັນ ນ້ຳຕານ, ເຮັດເປັນຂອງຫວານອື່ນໆແລ້ວ ຍັງສາມາດຜະລິດເປັນເຫຼົ້າແວງ, ເຫຼົ້າ 90 ອົງສາເຊ, ເຫຼົ້າ ຂາວປະເພດຕ່າງໆ, ເປັນສ່ວນປະສົມຂອງຢາປົວພະຍາດ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກອ້ອຍຍັງນຳມາໃຊ້ເປັນອາຫານສັດ, ຜະລິດເປັນເຈັ້ຍ ຫຼື ...
Read More

ມາເບິ່ງ!! ເຕັກນິກການລ້ຽງປາດຸກໃຫ້ມີຜີວສີເຫຼືອງ, ໃຫຍ່ໄວ, ຊີ້ນແໜ້ນ ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນຄາວ.

​ ສະບາຍດີ!!! ທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ ​ຄໍ​ລຳ​ກະສິກຳ​ມື້​ນີ້ ຜູ້ຂຽນຈະ​​ນຳ​ສະ​ເໜີ ການ​ລ້ຽງປາດຸ​ກໃຫ້​ມີ​ຜີວ​ສີ​ເຫຼືອງ, ໃຫຍ່ໄວ ແລະ ບໍ່​ມີ​ກິ່ນ​ຄາວ ມາ​ຝາກ​ທ່ານ​ຜູ້ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ມັກ​ລ້ຽງປາ​ເພື່ອ​ເປັນ​ອາຫານ ​ແລະ ສ້າງ​ລາຍ​ຮັບ​ໃຫ້​ແກ່​ຄອບຄົວ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆທີ່ໃຜກໍ່ສາມາດລ້ຽງໄດ້ ດັ່ງຕໍ່​ໄປ​ນີ້: ​ເຕັກນິກ​ການ​ເພີ່​ມສີ ຫຼື ຂະໜາ​ດຂອງ​ປາດຸກ. ​     ເມື່ອ​ລ້ຽງປາດຸກ​ຮອດ ...
Read More

5 ສິ່ງທີ່ຄົນຮັກຢາກໄດ້ຈາກຄູ່ຊີວິດ ມີຫຍັງແນ່ ກົດເບິ່ງເລີຍ!!!

ສະບາຍດີ!! ທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ ເມື່ອເອີ່ຍເຖິງຄວາມຮັກຫຼາຍໆຄົນກໍ່ຈະໃຫ້ນິຍາມ ຕາມສະບັບຂອງໃຜລາວ ເຊິ່ງເຊື່ອແນ່ວ່າຄວາມຮັກເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມ ແລະ ໃຜໆກໍ່ລ້ວນແຕ່ຕ້ອງການ.   ສະນັ້ນ, ເມື່ອຕົກລົງປົງໃຈຢາກໃຊ້ຊີວິດຮ່ວມກັນກໍ່ຈົ່ງພະຍາຍາມປັບຕົວເຂົ້າຫາກັນ, ຮຽນຮູ້ ແລະ ເຕີມເຕັມສ່ວນທີ່ຂາດຫາຍຂອງກັນ ແລະ ກັນ ເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ຄວາມຮັກຍືນຍາວ. ຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ຈະເປັນຂໍກຸນແຈທີ່ສຳຄັນນຳພາຊີວິດຄູ່ໄປຕະຫຼອດຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງທີ່ຕັ້ງໄວ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາ ...
Read More