ນານາຄວາມຮູ້ Archives - Laoedaily

ລອງໃຊ້ກັນແລ້ວຫຼືຍັງ? Avatar ຟີເຈີໃໝ່ຂອງເຟສບຸກທີ່ຫາກໍ່ເປີດໂຕນໍາໃຊ້ໃນລາວ

ເຊື່ອວ່າຜູ້ໃຊ້ເຟສບຸກຫຼາຍໆທ່ານ ຈະໄດ້ເຫັນ ຫຼື ທົດລອງໃຊ້ກັນແລ້ວ ສໍາລັບຟີເຈີ ຫຼື ລູກຫຼິ້ນໃໝ່ຂອງເຟສບຸກທີ່ມີຊື່ວ່າ Avatar ເພາະວານນີ້ 15 ກັນຍາ 2020 ເປັນມື້ເປີດໂຕຟີເຈີນີ້ໃນລາວເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ເຊິ່ງຖືວ່າມາແຮງຫຼາຍ ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ເລີຍວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍທີ່ໃຊ້ […]

6 ຂັ້ນຕອນ ວິທີອະນາໄມໝວກກັນກະທົບ

ໄລຍະນີ້ເປັນລະດູຝົນ ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ລົດຈັກເປັນປະຈໍາການອະນາໄມ ຫຼື ເຮັດຄວາມສະອາດໝວກກັນກະທົບ ຖືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ຈໍາເປັນເພາະປ້ອງກັນການເກີດເຊື້ອຣາ, ແບັກທີເຮີຍ ທັງໃນເລື່ອງຄວາມສະອາດ ແລະ ຄວາມສວຍງາມ ລອງມາເບິ່ງຂັ້ນຕອນການຮັກສາຄວາມສະອາດໝວກກັນກະທົບຕ້ອງປະຕິບັດກັນແນວໃດ? ຂັ້ນຕອນທີ 1: ຖອດອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ ແລະ Pinlock […]

ຄາຍຄຽດໄດ້ດີ ດ້ວຍຕົ້ນໄມ້ເທິງໂຕະເຮັດວຽກ

ໃນຊີວິດການເຮັດວຽກເຮົາຕ້ອງພົບກັບຄວາມຄຽດໃນທຸກໆມື້ ແລະ ຄວາມຄຽດນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ປະສິດທິພາບໃນການເຮັດວຽກຫຼຸດລົງແລ້ວ ຍັງບໍ່ເປັນດີຕໍ່ສຸຂະພາບນຳອີກ ແລະ ມື້ນີ້ເຮົາກໍ່ຈະມາແນະນຳຕົ້ນໄມ້ສຳລັບວາງເທິງໂຕະເຮັດວຽກຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ເພື່ອຊ່ວຍສ້າງບັນຍາກາດການເຮັດວຽກ ແລະ ຫຼຸດຄວາມຄຽດຂອງເຈົ້າຂອງໂຕະ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ພົບເຫັນ ເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່າມີຕົ້ນຫຍັງແນ່ທີ່ເໝາະສົມໃນການທີ່ຈະວາງໄວ້ເທິງໂຕະເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ກະບອງເພັດເປັນພັນໄມ້ຊະນິດທຳອິດທີ່ເຮົາຄິດເຖິງເມື່ອຄິດຈະຫາຕົ້ນໄມ້ມາວາງໄວ້ເທິງໂຕະເຮັດວຽກ ນອກຈາກຈະຫາຊື້ງ່າຍ ລາຄາບໍ່ແພງ […]

ຫົວສີໄຄ ສະໝຸນໄພດີມີປະໂຫຍດ

ຫົວສີໄຄ ສະໝຸນໄພໃກ້ເຮືອນຄົວທີ່ນຳມາໃຊ້ປຸງອາຫານກັນມາດົນ ມາເບິ່ງຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນທີ່ເຮົາອາດຈະບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ. ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວ ຫົວສີໄຄເປັນສະໝຸນໄພທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍບຳລຸງຜິວຂອງທ່ານໄດ້ ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເປັ່ງປະກາຍມີສຸຂະພາບດີ ແຖມຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຍັງອ່ອນກວ່າໄວຢູ່ສະເໝີ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດສິວຕ່າງໆໄດ້ນຳອີກ. ຊ່ວຍສ້ອມແຊມ ແລະ ບຳລຸງລະບົບປະສາດ ມີການສຶກສາຈຳນວນບໍ່ໜ້ອຍທີ່ຄົ້ນພົບວ່າຫົວສີໄຄສາມາດຊ່ວຍສ້ອມແຊມ ແລະ […]

ຜັກຕ້ານຫວັດທີ່ທ່ານຕ້ອງມີໄວ້ຕິດບ້ານ

ຖ້າຫາກຄິດຮອດອາຫານທີ່ຊ່ວຍຕ້ານຫວັດໄດ້ ຫຼາຍໆຄົນຄົງຄຶດເຖິງພວກໝາກໄມ້ຕະກູນໝາກກ້ຽງ ໝາກນາວ ທີ່ເຮົາຮູ້ກັນດີຢູ່ແລ້ວວ່າ ມັກຈະມີລົດຊາດສົ້ມ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ແຕ່ຮູ້ ຫຼື ບໍ່ວ່າ ພວກຜັກທັ້ງຫຼາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ມີລົດຊາດສົ້ມກໍມີລິດຕ້ານຫວັດໄດ້ຄືກັນ. ກະທຽມ ກະທຽມເປັນຫຼາຍກວ່າຜັກຫົວທີ່ໃຫ້ກິ່ນຫອມ ຊວນຮັບປະທານ ແລະ […]

ແຊບປາກ ລຳບາກຮ່າງກາຍ ກັບ 3 ອາຫານທຳລາຍສຸຂະພາບ

ອາຫານເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບປະທານເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ ແຕ່ອາຫານບາງຢ່າງຮັບປະທານຫຼາຍເກີນໄປກໍຈະສ່ຽງຕໍ່ການເກີດພະຍາດຕ່າງໆຕາມມາ ສະນັ້ນ ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາບອກເຖິງຜົນເສຍຂອງອາຫານທີ່ທ່ານອາດຮັບປະທານເຂົ້າໄປໃຫ້ຮູ້ນຳກັນ. 1 ຊີ້ນດາດ ແລະ ອາຫານປີ້ງຍ່າງ ເມນູສຸດຮິດຂອງສາຍປີ້ງຍ່າງ ຄິດຍັງບໍ່ອອກຄຳຕອບມັກເປັນຊີ້ນດາດ ຊຶ່ງຊີ້ນດາດ ຫຼື ອາຫານປີ້ງຍ່າງเມື່ອກິນເປັນປະຈຳຈະສ່ຽງຕໍ່ການໄດ້ຮັບສານອັນຕະລາຍຈາກການແປຮູບ ລວມໄປເຖິງຊີ້ນແດງອາດເຮັດໃຫ້ຮັບສານໄນໂຕຊາມີ້ນ (nitrosamines) […]

ເຄັດລັບຂອງພະນັກງານ ! ເຮັດວຽກແນວໃດໃຫ້ມີຄວາມກ້າວໜ້າ?

ຊີວິດຂອງການເຮັດວຽກໃຜໆກໍຢາກມີເງິນເດືອນສູງໆ ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຄະນະ, ຫົວໜ້າທຸກຂັ້ນ, ແຕ່ທ່ານເຄີຍສັງເກດບໍວ່າ? ບາງຄົນເຮັດວຽກຕັ້ງເລີ່ມເປີດບໍລິສັດ ແຕ່ກໍຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານ; ກົງກັນຂ້າມກັບບາງຄົນທີ່ເປັນນ້ອງໃໝ່ທີ່ຫາກໍເຂົ້າມາເຮັດວຽກບໍ່ພໍເທົ່າໃດປີ ກໍ່ສ້າງຜົນງານແຊງໜ້າຮຸ່ນອ້າຍໄປຫຼາຍສົມຄວນຈົນໄດ້ເລື່ອນຕຳແໜ່ງທຸກປີ. ຫາກໃຜທີ່ເຮັດວຽກມາຫຼາຍປີກໍຍັງບໍ່ໄດ້ເລື່ອນຕຳແໜ່ງຈັກເທື່ອ? ລອງເອົາໄປພິຈາລະນາ ແລະ ປະຕິບັດເບິ່ງເພື່ອຈະເກີດປະໂຫຍດ ອາດຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້. ຄວາມຊື່ສັດ ແລະ […]

5 ເຄັດລັບຊ່ວຍສອນໜັງສືລູກຢູ່ເຮືອນ

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ການຮຽນຮູ້ຂອງລູກຂາດໄລຍະໃນການປິດພາກຮຽນ ບວກໃສ່ໄລຍະການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ – 19 ເຮັດໃຫ້ການຮຽນການສອນຂອງລູກໆບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໜ້າທີ່ການສອນໜັງສືຈຶ່ງຖືກຖ່າຍໂອນມາໃຫ້ພໍ່ແມ່ ກໍຄືຜູ້ປົກຄອງເປັນການຮຽນ – ການສອນທີ່ເຮືອນຄ້າຍໆຮູບແບບໂຮມສະຄູລ ( Home school ) ພໍ່ແມ່ຕ້ອງເປັນຄູສອນໜັງສືກໍເປັນໂຈດທ້າທາຍຂຶ້ນອີກລະດັບ. […]

ເຕັກນິກການຂັບລົດຈັກໃນລະດູຝົນ

ວິທີຂັບລົດຈັກໃນລະດູຝົນ ຫຼື ໃນໄລຍະຝົນຕົກຂັບແນວໃດໃຫ້ປອດໄພ ເພາະຝົນຕົກການຂັບລົດຈັກແມ່ນບໍ່ສະດວກ. ສິ່ງທຳອິດຄວນກວດກາ ຄວາມພ້ອມຂອງລົດຈັກໃຫ້ສະໝໍ່າສະເໝີ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ເບຣກ, ຢາງຕີນລົດ, ນໍ້າມັນເຄື່ອງ, ລະບົບໄຟ ແລະ ອຸປະກອນອື່ນໆ, ຄວນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ພ້ອມໃຊ້ງານ ຫາກມີຊິ້ນສ່ວນໃດທີ່ບໍ່ໜ້າໄວ້ວາງໃຈໃຫ້ຮີບຟ້າວປ່ຽນທັນທີ. […]

ຄາບສີຂາວຢູ່ເທິງໝາກລາແຊັງ ອັນຕະລາຍ ຫຼື ບໍ່ ? ພ້ອມວິທີລ້າງທີ່ຖືກຕ້ອງ

ຄາບສີຂາວຢູ່ເທິງໝາກລາແຊັງ ຄືຫຍັງ? ອັນຕະລາຍ ຫຼື ບໍ່ ? ຄາບສີຂາວໆເທິງໝາກລາແຊັງ ເປັນແວັກທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກທຳມະຊາດ ບໍ່ໄດ້ເປັນສານເຄມີທີ່ອັນຕະລາຍ ທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ເທິງເປືອກຜິວໝາກລາແຊັງ ແຕ່ຢ່າງໃດ. ໝາກໄມ້ຕາມທຳມະຊາດຫຼາຍຊະນິດຈະເປັນຄາບສີຂາວປົກຫຸ້ມຢູ້ເປືອກຜິວໝາກໄມ້ ເຊິ່ງຄວາມຈິງແລ້ວ ເປັນສານໄຂເຄືອບຜິວ ເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ຳ […]

ເວັບໄຊທ໌ ລັດຖະບານ
ເວັບໄຊທ໌ແນະນຳ
ເພຈ໌ແນະນຳ