ນານາຄວາມຮູ້ Archives - Lanxang Media SOLE CO.,LTD

ມົນລະພິດທາງອາກາດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ຕ້ອງຮູ້ໄວ້ 8 ວິທີປ້ອງກັນຕົນເອງ

ຊ່ວງນີ້ອາກາດຮ້ອນຫຼາຍ ຕື່ນມາໃນຊ່ວງຕອນເຊົ້າເຫັນຄືກັບໝອກລົງກົ້ວທົ່ວໄປ ຫຼາຍຄົນອາດຄິດວ່າ “ມື້ນີ້ອາກາດດີແທ້ ຄືຈະເຢັນສະບາຍກຳລັງດີ” ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງແລ້ວເມື່ອອອກຈາກບ້ານໄປ ອາດພົບວ່າທີ່ເຫັນຄືໝອກນັ້ນທີ່ແທ້ແລ້ວມັນເປັນຄວັນຝຸ່ນລະອອງຂະໜາດນ້ອຍທີ່ສາມາດທຳລາຍສຸຂະພາບປອດ ລວມເຖິງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງເຮົາໄດ້. ອາກາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຝຸ່ນລະອອງ ອັນຕະລາຍແນວໃດ? ຝຸ່ນລະອອງເປັນມົນລະພິດໃນອາກາດທີ່ເປັນບັນຫາຫຼັກໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່ ຈາກການວິໄຈພົບວ່າຝຸ່ນລະອອງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ ເປັນຝຸ່ນລະອອງຂະໜາດນ້ອຍ ທີ່ມີຂະໜາດບໍ່ເກີນ 10 […]

ແມ່ຍິງຄວນຮູ້! 6 ສັນຍານອັນຕະລາຍ “ຊີສໃນຮັງໄຂ່”

ເລື່ອງພາຍໃນຂອງຜູ້ຍິງເປັນເລື່ອງທີ່ຕ້ອງໃສ່ໃຈເບິ່ງແຍງ ແລະ ໝັ່ນກວດເຊັກຢູ່ຕະຫຼອດ ໂດຍສະເພາະເລື່ອງຖົງຮັງໄຂ່ ຫຼື ເຮົາເອີ້ນກັນວ່າ “ຊີສຮັງໄຂ່” ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໄກຕົວ ເພາະບາງເທື່ອອາດບໍ່ມີສັນຍານເຕືອນລ່ວງໜ້າ ດັ່ງນັ້ນ ການເຂົ້າໃຈເລື່ອງຊີສຮັງໄຂ່ ແລະ ໝັ່ນສັງເກດຕົນເອງຈຶ່ງເປັນທາງອອກໜຶ່ງທີ່ປ້ອງກັນ ແລະ ຮັບມືໄດ້ຢ່າງຖືກວິທີ. […]

ບອກສູດ ຂົ້ວສະເຕັກງົວແຊບໆ

ຂົ້ວສະເຕັກງົວເປັນອາຫານ ທີ່ໃຜກໍແຕ່ງເອງໄດ້, ມັນແຊບ ແລະ ກໍ ຄລາສສິກ ຕະຫຼອດການ. ຈະລາດໜ້າເຂົ້າຈ້າວ ຫຼື ເອົາເຂົ້າໜຽວມາຈ້ຳກໍບໍ່ວ່າກັນ ແຊບໄດ້ທຸກແບບ. ເຄື່ອງປຸງ ຊີ້ນຂາລາຍຊອຍ 300 ກຣາມ […]

ຂົ້ວປາກະປ໋ອງແນວໃດໃຫ້ແຊບ ລອງສູດນີ້

ປາກະປ໋ອງອາຫາສຳເລັດຮູບທີ່ຫຼາຍຄົນມັກ ແລະ ຫຼາຍຄົນກໍບໍ່ມັກ ເນື່ອງຈາກປາກະປ໋ອງແມ່ນເຮັດມາຈາກປາທະເລ ອາດເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ມັກກິນປາແມ່ນຕ້ອງຍົກມືບາຍໆ ກັບເມນູນີ້ ແຕ່ບໍ່ເປັນຫຍັງມີື້ນີ້ຜູ້ຂຽນຈະມາແຈກສູດເມນູປາກະປ໋ອງໃຫ້ຜູ້ທີ່ມັກກິນປາກະປ໋ອງເປັນຊີວິດຈິດໃຈ ໄດ້ເອົາໄປເຮັດກິນ ແລະ ຮັບຮອງວ່າແຊບແນ່ນອນ ເຮັດງ່າຍນຳອີກ. ເຄື່ອງປຸງ ປ໋ອງປາ 2 ປ໋ອງ […]

ອາກາດໜາວ ຍັງຕ້ອງອາບນ້ຳທຸກມື້ບໍ່ ພ້ອມເບິ່ງວິທີໃຫ້ຜິວງາມຍາມອາກາດໜາວ

ອາກາດໜາວ ນ້ຳກໍຍັງຕ້ອງອາບອີກບໍ? ເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກແບບນີ້ກັນ ຫຼື ບໍ່ ມື້ນີ້ຜູ້ຂຽນຈະມາໄຂຂໍ້ສົງໄສວ່າ ຍາມໜາວເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງອາບນ້ຳທຸກມື້ບໍ່. ສາເຫດທີ່ເຮົາຕ້ອງອາບນ້ຳ? ເລີ່ມທຳອິດເຮົາມາເບິ່ງສາເຫດວ່າເປັນຫຍັງເຮົາຕ້ອງອາບນ້ຳ ກໍ່ຈະມີດັ່ງນີ້ ມີກິ່ນໂຕ, ຢາກຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ຫຼື ມີເຫື່ອອອກຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ ຖ້າເປັນຕາມນີ້ເຮົາຈະບໍ່ອາບນ້ຳ […]

ດື່ມ ”ຊາ” ຫຼາຍເກີນໄປສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງເດີ້

ຫຼາຍຄົນອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນມາວ່າ ການດື່ມຊານັ້ນດີ ແລະ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ເພາະໃນນ້ຳຊານັ້ນ ນອກຈາກຈະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ ແລ້ວ ຍັງສາມາດດື່ມເພື່ອໃຫ້ຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ຊາ ຍັງເປັນທາງເລືອກສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກດື່ມກາເຟໄດ້ ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມ […]

3 ລາສີນີ້ ມີໂອກາດຮັບຊັບກ້ອນໃຫຍ່ສົ່ງທ້າຍປີ

ຄໍລໍາທໍານາຍດວງຊາຕາ ໃນມື້ນີ້ຂໍນໍາພາທ່ານມາກວດສອບດວງຊາຕາ ສົ່ງທ້າຍປີ 2020 ໃນດ້ານວຽກງານ, ການເງິນ, ຄວາມຮັກ ເຊິ່ງທ້າຍປີນີ້ມີ 3 ລາສີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຊັບໃຫຍ່ ການເງິນຄ່ອງແຄ້ວບໍ່ມີບັນຫາຄື ລາສີກຸມ, ລາສີມີນ ແລະ ລາສີພຶດສົກ. […]

ລອງອ່ານ! ທັດສະນະນັກສຶກສາກຽດນິຍົມພ້ອມເຜີຍເຄັດລັບຄວ້າໃບປະກາດແດງ

ເດືອນກັນຍາ ຫາ ຕຸລາຂອງທຸກໆປີ ເປັນໄລຍະຂອງການຮັບໃບປະກາສະນີຍະບັດຂອງຫຼາຍໆສະຖາບັນການສຶກສາ. ແລະ ແນ່ນອນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍທ່ານຕື່ນເຕັ້ນແມ່ນການໄດ້ຮູ້ ຫຼື ໄດ້ເຫັນເຈົ້າຂອງໃບປະກາດແດງ ຫຼື ນັກສຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບປະກາສະນີຍະບັດກຽດນິຍົມ ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງປະເທດ ເຊິ່ງມື້ນີ້ຜູ້ຂຽນຂໍຍົກເອົາບາງທັດສະນະ ແລະ ແບບແຜນການຮຽນຂອງນັກສຶກສາໃບປະກາດແດງຈາກນັກສຶກສາ ມະຫາວິທະຍາໄລສຸພານຸວົງ […]

ລອງໃຊ້ກັນແລ້ວຫຼືຍັງ? Avatar ຟີເຈີໃໝ່ຂອງເຟສບຸກທີ່ຫາກໍ່ເປີດໂຕນໍາໃຊ້ໃນລາວ

ເຊື່ອວ່າຜູ້ໃຊ້ເຟສບຸກຫຼາຍໆທ່ານ ຈະໄດ້ເຫັນ ຫຼື ທົດລອງໃຊ້ກັນແລ້ວ ສໍາລັບຟີເຈີ ຫຼື ລູກຫຼິ້ນໃໝ່ຂອງເຟສບຸກທີ່ມີຊື່ວ່າ Avatar ເພາະວານນີ້ 15 ກັນຍາ 2020 ເປັນມື້ເປີດໂຕຟີເຈີນີ້ໃນລາວເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ເຊິ່ງຖືວ່າມາແຮງຫຼາຍ ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ເລີຍວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍທີ່ໃຊ້ […]

6 ຂັ້ນຕອນ ວິທີອະນາໄມໝວກກັນກະທົບ

ໄລຍະນີ້ເປັນລະດູຝົນ ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ລົດຈັກເປັນປະຈໍາການອະນາໄມ ຫຼື ເຮັດຄວາມສະອາດໝວກກັນກະທົບ ຖືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ຈໍາເປັນເພາະປ້ອງກັນການເກີດເຊື້ອຣາ, ແບັກທີເຮີຍ ທັງໃນເລື່ອງຄວາມສະອາດ ແລະ ຄວາມສວຍງາມ ລອງມາເບິ່ງຂັ້ນຕອນການຮັກສາຄວາມສະອາດໝວກກັນກະທົບຕ້ອງປະຕິບັດກັນແນວໃດ? ຂັ້ນຕອນທີ 1: ຖອດອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ ແລະ Pinlock […]