Slide
Slide

phinlovely

213 POSTS0 COMMENTS

ດວງຕາມີສະເໜ່ ແລະ ໜ້າດຶງດູດ ເຊຍຕາໂລ້ ມິ່ງຂວັນ MTL19

ຢາກເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີ ເຮັດໃຫ້ໄວໜຸ່ມກ້າທີ່ຈະເດີນຕາມຄວາມຝັນ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງຕົນເອງ ມິ່ງຂວັນ ເພັງວິໄລສຸກ ຫຼື ຕາໂລ້ ໝາຍເລກ MTL19 ປັດຈຸບັນອາຍຸ 16 ປີ ຈາກນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ກຳລັງຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນສາມັນສຶກສາ ສົມປັນຍາ. ມາຄວາມຮູ້ຈັກກັບນ້ອງຕາໂລ້ ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ໂດຍນ້ອງໃຫ້ສຳພາດວ່າ: ນ້ອງຍັງບໍ່ເຄີຍປະກວດເວທີໃດມາກ່ອນ ມາ Miss Teen Laos 2021...

“ ຜ້າເຊັດຕົວ ” ແຫຼ່ງສະສົມເຊື້ອພະຍາດ ຄວນຊັກ ຫຼື ປ່ຽນເປັນປະຈຳຫຼາຍປານໃດ?

ຜ້າເຊັດຕົວ ເຄື່ອງທີ່ເປັນແຫຼ່ງສະສົມຂອງເຊື້ອພະຍາດ ແຕ່ເຮົາມັກເບິ່ງຂ້າມ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນໃນດ້ານ ຄວາມສະອາດກັບມັນປານໃດ ຫຼາຍຄົນມັກຈະເຮັດຄວາມສະອາດບ້ານເຮືອນ, ເກີບ, ເສື້ອຜ້າຕະຫຼອດ ແຕ່ມັກລືມ ແລະ ບໍ່ໃສ່ໃຈກັບເຄື່ອງໃກ້ຕົວ ເຊັ່ນ: ຜ້າເຊັດຕົວທີ່ສະສົມເຊື້ອພະຍາດໄວ້ຫຼາຍ. ບາງຄົນໃຊ້ເຊັດຕົວ ບາງເທື່ອຜ້າເຊັດຕົວຍັງບໍ່ແຫ້ງດີກໍເອົາມາໃຊ້ອີກຮອບແລ້ວ ບາງຄົນລ້າງມືກໍໃຊ້ຜ້າເກົ່າມາເຊັດ ບາງຄົນເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳຖ່າຍໜັກຖ່າຍເບົາແລ້ວ ເວລາໄປລ້າງມືກໍໃຊ້ຜ້າເຊັດຕົວຜືນເກົ່າເຊັດ. ບາງທີຜ້າເຊັດຕົວເຮົາກໍເຮ່ຍແລ້ວກໍຈັບຂຶ້ນມາໃຊ້ໃໝ່ ຈາກຫຼາຍເຫດຜົນທັງໝົດນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜ້າເຊັດຕົວກາຍເປັນແຫຼ່ງສະສົມຂອງເຊື້ອພະຍາດ. ອັນຕະລາຍຂອງມັນສະຫຼຸບງ່າຍໆຄື ອາດເຮັດໃຫ້ເຮົາເກີດພະຍາດຜິວໜັງໄດ້ ເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນສິວໄດ້ທັງຢູ່ໜ້າ - ຢູ່ຫຼັງ ແຜ່ກະຈາຍເຊື້ອພະຍາດໃສ່ຄົນທີ່ນຳເອົາຜ້າເຊັດຕົວຂອງເຮົາໄປໃຊ້ໄດ້. ແລ້ວຄວນຊັກ...

ບໍ່ຄິດວ່າມາແຂ່ງກັບໃຜ ພຽງຢາກຊະນະໃຈ ຕົວເອງກໍພໍແລ້ວ ນໍ້າຝົນ ປາທິດຕາ MTL05

ສົດໃສ ໜ້າຮັກທີ່ສຸດເລີຍ ສໍາລັບສາວຄົນນີ້ ປາທິດຕາ ຄົງສົມບູນ ຫຼື ນໍ້າຝົນ MTL05 ປັດຈຸບັນອາຍຸ 16 ປີ ລວງສູງ 173 ກຳລັງຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນ ມ.ປາຍ ປາກຊັນ ປີທີ 6 ເປົ້າໝາຍຂອງການເຂົ້າຮ່ວມປະກວດໃນເວທີ Miss Teen Laos 2021 ໃນຄັ້ງນີ້ຄືການຢາກຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມ...

ອາຫານສາຍຄລີນ Smoothie ສູດຜິວງາມກັບອາຫານ No Fat

ສະບາຍດີແຟນຂ່າວທຸກຄົນ ມາພົບກັນອີກເຊັ່ນເຄີຍກັບຄໍລໍາອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄຸນປະໂຫຍດດີໆທີ່ຜູ້ຂຽນນຳມາສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ແຟນຂ່າວໄດ້ນຳໄປປຸງແຕ່ງກິນກັບຄອບຄົວ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ມື້ນີ້ຜູ້ຂຽນໄດ້ນຳເອົາສອງເມນູທີ່ງ່າຍໆມາຝາກທຸກທ່ານ ມີທັງເຄື່ອງດື່ມ ແລະ ອາຫານຄາວ ທີ່ກິນແລ້ວໄດ້ປະໂຫຍດເຕັມໆ ແຖມຍັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍ ໃຜທີ່ກຳລັງຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ມາທາງນີ້ເລີຍ ເມນູມື້ນີ້ແມ່ນຈະມີ Pink Smoothie ສູດຜິວງາມໄດ້ວິຕາມິນ ແລະ ເຂົ້າ ( ບໍ່ມັນ ) ໄກ່ ທີ່ກິນຈັ່ງໃດກໍບໍ່ຕຸ້ຍແນ່ນອນ. ວັດຖຸດິບ Pink Smoothie ປະກອບມີ:...

ຢາກເປັນກະບອກສຽງໃຫ້ແມ່ຍິງ, ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງເພດ ຄວິນນີ້ MTL16

ກາລຸນາ ສິງຫາວາຣາ ຫຼື ຄວິນນີ້ MTL16 ອາຍຸ 18 ປີ ປັດຈຸບັນສຶກສາຢູ່ທີ່ວິທະຍາໄລ ລາວ - ອາເມຣິກາ ປີທີ 3 ເປັນອີກໜຶ່ງນ້ອງທີ່ມີພອນສະຫວັນ ແລະ ໂດດເດັ່ນທາງດ້ານພາສາອັງກິດ ມາຮ່ວມເຊຍ ແລະ ໃຫ້ກໍາລັງໃຈສາວງາມສົມກັບຊື່ຄືດັ່ງເຈົ້າຍິງຄົນນີ້ ເພື່ອໃຫ້ນ້ອງໄດ້ເດີ່ນຕາມຄວາມຝັນ ແລະ ຜ່ານເຂົ້າຮອບ 10...

ເຕືອນ 4 ລາສີ ແຕ່ນີ້ຫາທ້າຍເດືອນ ກໍລະກົດ ໃຫ້ລະວັງເລື່ອງເງິນ

ສະບາຍດີທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ ຄໍລໍາທໍານາຍດວງຊາຕາໃນອາທິດນີ້ ຜູ້ຂຽນມີເລື່ອງມາເຕືອນ ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເກີດ 4 ລາສີນີ້ ໃຫ້ ລະວັງບັນຫາເລື່ອງເງິນໃຫ້ດີ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການໃຊ້ຈ່າຍຂັດຂ້ອງ ຫຼື ມີບັນຫາກັບຄົນໃກ້ຊິດມິດສະຫາຍຍ້ອນເລື່ອງເງິນ. ລາສີມັງກອນ ( ຜູ້ທີ່ເກີດລະຫວ່າງວັນທີ 15 ມັງກອນ ຫາ 12 ກຸມພາ ) ໂດຍທົ່ວໄປໄລຍະນີ້ຖ້າບໍ່ນັບເລື່ອງວຽກງານ ກໍຂ້ອນຂ້າງທີ່ຈະລາບລື່ນ ເຮັດຫຍັງກໍມີເກນປະສົບ ຄວາມສໍາເລັດໄດ້ງ່າຍ ແຕ່ເລື່ອງເງິນ...

ຮັນນີ້ ລຳເງິນ MTL20 ຈາກນັກກີລາ ເທຄວັນໂດ ສາຍດໍາ ສູ່ເວທີ Miss Teen Laos 2021

ຈາກສາວນ້ອຍນັກກີລາເທຄວັນໂດ ສາຍດໍາ ມາເປັນສາວໝັ້ນ ແລະ ໂດດເດັ່ນເທິງເວທີ Miss Teen Laos 2021 ມາລຸ້ນ ແລະ ເຊຍໃຫ້ສາວນ້ອຍຄົນນີ້ໄດ້ເຂົ້າເຖິງຮອບ 10 ຄົນ ລຳເງິນ ເທບສີເມືອງ ຫຼື ຮັນນີ້ MTL20 ປັດຈຸບັນອາຍຸ 15 ປີ ຈາກໂຮງຮຽນສອງພາສາລາວ -...

ຮູ້ຈັກສາວຫວານອາຍຸນ້ອຍສຸດໃນເວທີ Miss Teen Laos 2021 ນໍ້າຝົນ ດາວພະສຸກ ໄຊຄໍາພາ MTL18

ມາຮູ້ຈັກ ແລະ ພ້ອມເຊຍໃຫ້ເຂົ້າເຖິງຮອບ 10 ຄົນ ກັບສາວນ້ອຍຍິ້ມຫວານ ຄວາມສາມາດຫຼາກຫຼາຍ ບໍ່ວ່າຈະເປັນແຕ້ມຮູບ, ຕີບານ ແລະ ເຮັດເຂົ້າໜົມ ຖືໄດ້ວ່າຄົບເຄື່ອງທັງສິລະປະ ແລະ ກີລາເລີຍຄົນນີ້ ດາວພະສຸກ ໄຊຄຳພາ ຫຼື ນໍ້າຝົນ MTL18 ປັດຈຸບັນອາຍຸ 14 ປີ ລວງສູງ 166...

“ ສະປາເກັດຕີ້ໝາກອຶຜັກຫົມ ” ເມນູມັງສາວິລັດ ເພື່ອສຸຂະພາບ

ໄລຍະນີ້ເປັນໄລຍະທີ່ຕ້ອງຮັກສາສຸຂະພາບ ຫຼາຍຄົນກໍເລືອກທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຫຼາຍຄົນກໍຈະເນັ້ນອາຫານການກິນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແນ່ນອນຖ້າເວົ້າເຖິງເລື່ອງອາຫານມື້ນີ້ຜູ້ຂຽນຈຶ່ງໄດ້ຫາສູດອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບມາຝາກທຸກທ່ານ ເຊິ່ງເມນູມື້ນີ້ກໍຈະເປັນອາຫານມັງສາວິລັດສະໄຕລ໌ແບບຕ່າງປະເທດ ເມນູນີ້ກໍແມ່ນ ສະປາເກັດຕີ້ໝາກອຶຜັກຫົມ ວິທີເຮັດກໍງ່າຍ ລົດຊາດແຊບບໍ່ຜິດຫວັງແນ່ນອນ. ສ່ວນປະສົມ: ເສັ້ນສະປາເກັດຕີ້ລວກສຸກ 200 ກຣາມ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ 3 ບ່ວງແກງ, ກະທຽມສັບ 2 - 3 ກີບ, ໝາກອຶນ້ຳເຕົ້າ 2...

ຄວາມສາມາດຄົບທັງກີລາ, ຮ້ອງເພງ ແລະ ໜ້າຕາຄອງໃຈສາວໆ ແລມໂບ້ ແສງວິໄລ ໝາຍເລກ 17

ດີກຣີເຈົ້າຂອງມົງກຸດຈາກເວທີປະກວດຊາຍງາມ Mister Power Men Laos 2020 ການມາປະກວດອີກຄັ້ງ ເພື່ອເດີນຕາມຄວາມຝັນ ແລະ ຊີງຕໍາແໜ່ງອີກໜຶ່ງເວທີມາໃຫ້ໄດ້ ແສງວິໄລ ຫຼວງສີສົງຄາມ ຫຼື ແລມໂບ້ ອາຍຸ 23 ປີ ຈາກແຂວງວຽງຈັນ ຄວາມໃຝ່ຝັນໃນການປະກວດແຕ່ລະຄັ້ງ ແລະ ໃນເວທີນີ້ກໍເຊັ່ນດຽວກັນ ຄືການຢາກເປັນຕົວແທນຂອງປະເທດລາວກ້າວໄປສູ່ເວທີສາກົນ ຢາກເປັນກະບອກສຽງໃຫ້ກັບໄວໜຸ່ມລາວວ່າຄົນລາວກໍບໍ່ນ້ອຍໜ້າຊາດໃດໃນໂລກ ຢາກເປັນຕົວແທນໃນການເຜີຍແຜ່ວັດທະນະທໍາ...

TOP AUTHORS

3633 POSTS0 COMMENTS
351 POSTS0 COMMENTS
1241 POSTS0 COMMENTS
5 POSTS0 COMMENTS
0 POSTS0 COMMENTS
207 POSTS0 COMMENTS
0 POSTS0 COMMENTS
1398 POSTS0 COMMENTS
0 POSTS0 COMMENTS
0 POSTS0 COMMENTS
72 POSTS0 COMMENTS
1 POSTS0 COMMENTS
706 POSTS0 COMMENTS
729 POSTS0 COMMENTS
0 POSTS0 COMMENTS
0 POSTS0 COMMENTS
0 POSTS0 COMMENTS
213 POSTS0 COMMENTS
1 POSTS0 COMMENTS
297 POSTS0 COMMENTS
2642 POSTS0 COMMENTS
9 POSTS0 COMMENTS
- Advertisment -
Slide
Slide

Most Read