keo, Author at Laoedaily - Page 28 of 35

ໝາກກ້ວຍຕາກແຫ້ງ

ໃນສະໄໝກ່ອນມັກຈະເຫັນຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ເພິ່ນເຮັດເປັນຂອງຫວານໄວ້ກິນ ເຊິ່ງການເຮັດກ້ວຍຕາກແຫ້ງສິ່ງທີ່ສຳຄັນຄືຕ້ອງອາໄສແສງແດດ ເຖິງວ່າຈະໃຊ້ເວລາໃນການຕາກຫຼາຍມື້ແຕ່ກໍກຸ້ມຄ່າກັບຄວາມເມື່ອຍ ເພາະຈະໄດ້ລົດຊາດ ຄວາມຫວານທີ່ເປັນທຳມະຊາດ, ປອດໄພ ແລະ ບໍ່ມີສານພິດໃດໆມາເຈືອປົນ. ສ່ວນປະສົມ: 1 ໝາກກ້ວຍນ້ຳ. 2 ເກືອເລັກໜ້ອຍ. 3 ນ້ຳສະອາດ. […]

ຮູບເງົາ “ Little women ” ສື່ເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ 4 ເອື້ອຍນ້ອງ

ຮູບເງົາເລື່ອງ “ Little women ” ດັດແປງມາຈາກນະວະນິຍາຍຊື່ດຽວກັນທີ່ຕີພິມໃນປີ 1868 ຈາກຜົນງານຂຽນຂອງ Louisa May Alcott ທີ່ບັນຍາຍເຖິງເລື່ອງລາວຂອງ 4 ເອື້ອຍນ້ອງຕະກູນ March […]

ລະດູແລ້ງເລືອກປູກພືດ 9 ຊະນິດນີ້ເພື່ອປະຢັດນໍ້າ

ກ້າວເຂົ້າສູ່ປີ 2020 ດ້ວຍໄພແລ້ງທີ່ມາໄວກວ່າທຸກປີ ທັງທີ່ຍັງຢູ່ໃນໄລຍະເດືອນມັງກອນ, ແຕ່ປະຊາຊົນຫຼາຍຂົງເຂດເລີ່ມພົບກັບໄພແຫ້ງແລ້ງມາແຕ່ທ້າຍປີຜ່ານມາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕໍ່ກັບສະພາບການດັ່ງກ່າວເຮົາບໍ່ສາມາດກໍານົດໃຫ້ສະພາບອາກາດ ຫຼື   ລະດູການຕ່າງໆເປັນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາເຮັດໄດ້ແມ່ນຕ້ອງປັບຕົວ ແລະ ຫາວິທີທາງແກ້ໄຂໄປກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢູ່ຕະຫຼອດແບບນີ້ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊາວກະສິກອນຜູ້ທໍາການຜະລິດທີ່ມີນໍ້າເປັນປັດໄຈສໍາຄັນ ຍິ່ງຕ້ອງມີເຕັກນິກວິທີການ […]

ປະໂຫຍດດີໆ!! ຈາກການກິນໄຂ່ລວກຕອນເຊົ້າທຸກມື້

ໃນທຸກໆມື້ກ່ອນອອກໄປເຮັດວຽກ ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນເຂົ້າເຊົ້າ ແລະ ຕື່ມກະເພາະທີ່ວ່າງເປົ່າຂອງທ່ານດ້ວຍຫຍັງແດ່? ຜົນການວິໄຈຈາກມະຫາວິທະຍາໄລຫລຸຍເຊຍນ່າ ຂອງອາເມລິກາ ລະບຸວ່າ: ໂປຣຕິນຈາກໄຂ່ຊ່ວຍຫລຸດຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອີ່ມດົນ, ການເລີ່ມຕົ້ນເຂົ້າເຊົ້າຂອງທ່ານໂດຍອາຫານຈານໄຂ່ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານເວັ້ນຈາກການມັກກິນຫລິ້ນໃນເວລາອື່ນໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ການທົດລອງໄດ້ເຮັດຂຶ້ນກັບອາສາສະໝັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ 20 ຄົນ […]

7 ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ເມື່ອເກີດລູກກ່ອນກຳນົດ

1 ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ຖ້າເດັກນ້ອຍເກີດກ່ອນກຳນົດເມື່ອກັບເຮືອນແລ້ວມີອາການຕົວຮ້ອນ, ເປັນໄຂ້, ຕົວເຫຼືອງ, ຕາເຫຼືອງ, ດູດນົມໄດ້ນ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ດູດນົມເລີຍຄວນພາໄປພົບແພດທັນທີ. 2 ການເບິ່ງແຍງລູກນ້ອຍ: ການເບິ່ງແຍງເດັກເກີດກ່ອນກຳນົດຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຫຼາຍກວ່າເດັກທີ່ເກີດຕາມກຳນົດ ເພາະເດັກນ້ອຍມີໂອກາດທີ່ຈະຕິດເຊື້ອຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ ເນື່ອງຈາກລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຍັງບໍ່ເຂັ້ມແຂງ ພໍ. […]

ຍ້ອນສາ​ເຫດ​​ໃດ​ຈຶ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄົນ​ເຮົາ​ໂກນ

ການ​ນອນ​​ໂກນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ຂອງ​ທຳມະຊາດ​ຢ່າງ​ໜຶ່ງ ແຕ່​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ກ້າວ​ໜ້າ​ທາງ​ການ​ແພດເຮັດໃຫ້​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ: ການນອນ​​ໂກນມີ​ອັນຕະລາຍ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ຕົນເອງ ແລະ ​ຄົນ​ໃກ້​ຊິດ​ຫຼາຍຢ່າງ. ​ເຊິ່ງຈະ​ຮູ້​ໄດ້​ຢ່າງໃດ​ວ່າ​ເປັນ​ຄົນນອນ​​ໂກນ ເລື່ອງ​ນີ້​ງ່າຍ​ຫຼາຍ​ໆນັ້ນ​ຄືຖາມ​ຄົນ​ໃກ້​ຊິດ (ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ, ຜົວ, ເມຍ, ​ລູກ, ຫຼານ​ ຫຼື ນ້ອງກກໍ່ໄດ້). ຖ້າ​ບໍ່​ເຊື່ອ​ກກໍ່ຄວນ​ໃຫ້​ຄົນ​ໃກ້​ຊິດ​ບັນ​ທຶກ​ສຽງ​ຂະນະ​ຫຼັບໄວ້​ເປີດ​ຟັງ​ໃນ​ເວລາ​ຕື່ນ​ນອນ​ວ່າ​ສຽງນອນ​​ໂກນຂອງ​ຕົນ​ລົບກວນ​ຄົນ​ອື່ນ​ຫຼາຍໃດ. […]

ກຳຈັດ​ອາການ​ຫິວ​ຕອນ​ເດິກ​ໄດ້​ດ້ວຍ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ແຄ​ລໍຣີຕ່ຳ

ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ຂອງ​ຫຼາຍ​ຄົນທີ່​ຢາກ​ມີ​ຫຸ່ນ​ທີ່​ດີ​ນັ້ນຕ້ອງ​ມີ​ຈຸດ​ມຸ້ງ​ໝາຍ​ດຽວ​ກັນ​ຄື: ການ​ເລືອກ​ກິນ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ປະໂຫຍດ ​ແລະ ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ ແຕ່ມັນ​ຕິດ​ຢູ່​ບ່ອນ​ທີ່​ວ່າກາງເວັນ​ກໍ່​ກິນ​ຕາມ​ຫຼັກ​ແລ້ວ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ແບບ​ໄດ້ສຸຂະ​ພາບແລ້ວເປັນຫຍັງ​ຕົກ​ຕອນ​ເດິກ​ແລ້ວ​ຫິວ​ແບບ​ນີ້​. ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ທີ່​​ເຮັດ​ມາ​ຈະ​ເສຍ​ຖີ້ມລ້າຢ່າ​​ໂທດ​ຕົວ​ເອງ​​ ຖ້າ​ຫິວ​​ກໍ່​ຈັດ​ໄປມື້​ນີ້​ເຮົາມີ​ອາຫານ​ທີ່​ສາມາດ​ກິນ​ໄດ້​ໃນ​ຕອນ​ເດິກ ​ແລະ ​ດີ​ຕໍ່​ສຸກຂະພາບ​ມາ​ຝາກຫຼາຍໆ​ຄົນ​ທີ່​ກຳລັງ​ຕົກ​ຢູ່​ໃນ​ສະ​ຖານະ​ການ​ແບບ​ນີ້.​ 1 ໂຍ​ເ​ກິດໄຂ​ມັນຕ່ຳ: ການ​ກິນໂຍ​ເ​ກິດ​​ໃນ​ເວລາ​ທີ່​ຫິວ​​ 1 ຈອກ ກໍ່​ສາມາດ​ເຮັດໃຫ້​​ຮູ້ສຶກ​ອິ່ມ […]

ສູດ​ນ້ຳ​ປັ່ນ​ໝາກ​ໄມ້​ເພື່ອ​ຜິວ​ພັນ​ທີ່​ສົດ​ໃສ​

ອາດ​ຈະ​ເຄີຍ​ໄດ້​ຍິນ​ມາ​ກ່ອນ​ແລ້ວ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ທີ່​ກິນ​ຜັກ​ສີຂຽວ​ຫຼາຍ​ເທົ່າ​ໃດ​ກໍ່​ຈະ​ຍິ່ງ​ດີຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ກາຍ ​ແລະ ຜິວໜັງ. ​ແຕ່​ກາ​ນ​ເຮັດ​ນ້ຳໝາກ​ໄມ້​ທີ່​ມີ​ປະ​ໂຫຍ​ດ ​ແລະ ມີ​ລົດ​ຊາດ​ທີ່​ດີ​ກໍ່​ຈະ​ສາມາ​ດກິນ​ໄດ້​ແບບ​ຕໍ່​ເນື່ອງ ດີກ​ວ່າ​ຈະ​ໄປ​ບັງຄັບ​ໂຕ​ເອງ​ໃຫ້ກິນ​ແຕ່​ສິ່ງ​ທີ່​ມີ​ປະ​ໂຫຍ​ດ​​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ ​​ໂດ​ຍສະ​ເພາະບາ​ງຄົນ​ອາດ​ຈະບໍ່​ມັກ​ກິ່ນ ຫຼື ລົດ​ຊາດ. ດັ່ງ​ນັ້ນ, ຈຶ່ງ​ມີ​ສູດ​ນ້ຳ​ປັ່ນ​ທີ່​ມີ​ປະ​ໂຫຍ​ດຕໍ່​ຮ່າງກາຍ ​ແລະ ຜິວ ພ້ອມ​ກັບ​ລົດ​ທີ່​​ແຊບ​ນຳ​ອີກ. […]

ຈືນໄຂ່ໃສ່ປາທູຊ່ວຍເສີມສ້າງໂອເມກ້າ 3

ໂອເມກ້າ 3 ໃນປາທູມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ ເຊັ່ນ: ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຄວາມຈໍາເສື່ອມ ເນື່ອງຈາກຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດກ້ອນໄຂມັນໃນສະໝອງ, ຊ່ວຍຫຼຸດພາວະການອັກເສບຂອງຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍເພີ່ມສັກກະຍະພາບໃນການຮຽນຮູ້, ເພີ່ມສະມາທິ, ຄວາມຈື່ຈໍາ ແລະ ປັບສົມດຸນອາລົມ. ສ່ວນປະສົມ: 1 ປາທູ […]

ແກ້ບັນຫາຫົວເຂົ່າດຳ ຫຼື ແຂນສອກດ້ານດ້ວຍໝາກນາວ

ເຊື່ອວ່າມີຫຼາຍຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເລື່ອງແຂນສອກດ້ານ ຫຼື ຫົວເຂົ່າດຳ ສຳລັບມື້ນີ້ເຮົາມີເຄັດລັບແບບບ້ານນາ ( ຈາກທຳມະຊາດ ) ມາຝາກດ້ວຍວັດຖຸດິບ ແລະ ວິທີການເຮັດທີ່ງ່າຍ. ວັດຖຸດິບ ແລະ ອຸປະກອນ: 1 ໝາກນາວ […]

ເວັບໄຊທ໌ ລັດຖະບານ
ເວັບໄຊທ໌ແນະນຳ
ເພຈ໌ແນະນຳ